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失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠
老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人很好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是很安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可……
发布日期：2021-07-18 -
冬季养肾的方法有哪些
肾脏是我们非常重要的器官，它是维持机体代谢和电解质平衡的主要部分，而且它对性功能也有影响，在冬季的时候天气寒冷，需要注意保养，下面就来介绍一下冬季如何养肾。1时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界……
发布日期：2021-07-18 -
便秘怎么调理 教你用食疗改善便秘
在这个干燥的季节，很多人认为多喝水就能解决一切问题，而有的问题就不是喝水所能解决的。比如一直困扰着很多人的便秘，下面就为大家介绍一下如何在这个冬季改善、根治便秘，被便秘困扰着的亲们不妨试试哦!便秘怎么调……
发布日期：2021-07-18 -
红花艾草泡脚的禁忌症
紅花和艾叶草都归属于中药材，一般而言将二者融合热水泡脚具备散寒、去湿气、推动血液循环系统等作用，还能够抑菌提升人体的免疫能力。但这类热水泡脚方式 并不宜常用人，一些独特的状况假如选用这类方式 ，乃至会造成……
发布日期：2021-07-18 -
暴瘦大象腿三天见效
在日常生活中有很多女士给自己的腿形而觉得烦恼，尤其是在夏季来临的情况下，见到他人又白又长的修长美腿，衣着超短裙非常漂亮，而自身的腿却看上去又粗又歪，这个时候便会感觉非常不自信，那样的女士便会要想一个瘦……
发布日期：2021-07-18