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睡前梳头搓脚 生血养气益寿

头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对女性养生大有裨益。　　每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟，然后左手……

部分人慎戴隐形眼镜

很近，网络上流传着对隐形眼镜的一些识：隐形眼镜把角膜磨薄、戴时间长了会失明、戴隐形眼镜老了会得白内障……网上疯传得这样的误解，不但让隐形眼镜很受伤，也让使用隐形眼镜的人们很紧张。　　点评医生：唐萍，同……

痘痘告诉你哪里生病了 怎么治疗

光洁的皮肤谁都想拥有，大家要注意脸色不好象征着身体有问题，能够拥有无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出……

黑眼圈是多病征兆怎么消除

黑眼圈仅仅是晚上睡眠不足造成的吗？错！黑眼圈的形成有多方面的原因，如：肾亏、肝脏功能不好、月经不调的应征、慢性胃病等等。所以，黑眼圈是身体多疾病的征兆。那么造成黑眼圈的具体原因有哪些呢？我们又该如何消……

八步骤消黑眼圈眼袋

每天起床看着自己脸上的痘痘，大大的眼袋，想想一天的工作，心里难免觉得失望，可见好的皮肤也可从侧面影响着一天的心情。怎样能让刚起床的自己看起来神采奕奕呢？我想你可以从下面的文章中找到答案的。　　我们一天……

购买哪种牙膏很好呢

目前，市场上有很多种牙膏和漱口水，它们在使用上有什么不同？这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢？ 首先，让我们来看看它们是由什么组成的。　　1.牙膏的基本成分：无论什么品牌的牙膏，基本成……

脸色晦暗容易长斑中医调理

有些人脸色晦暗，容易长斑，眼睛常常布满红丝，这就是中医里所说的血淤体质。血淤体质的人要如何调养呢？小编告诉你，血淤体质的人应该从哪些方面入手调养，才能活血化淤，不再脸色晦暗。　　在生活中，我们常常会看……

背部怎么保养更美 10生活细节须改善

很多美眉背部长了痘痘，这是怎么回事呢？一个健康的背部，不仅可以使得活动自如、身轻如燕，更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。另外当您真的有背部酸痛的情形，也不要轻忽及早找专业人员帮您解决问题，使您……

警惕女性衰老五信号

每个人都不希望衰老，但衰老是人的正常生理过程，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，除了脸上的皱纹，有几个很明显的信号。这里小编告诉你衰老来临的信号，还有应对方式，让你抵抗衰老。衰老是人的正常生理过程，也……

一周食疗方排毒减肥

现在正是深冬时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了更加寒冷转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。清淡的饮食调整对于那些胖美眉来说可以很好的清毒减肥。　　恢复清淡饮……