当前位置：主页 >> 女人养生 纤维就肯定有减肥作用？ 2024-03-27 来源: 现在市面上有很多所谓的高纤维食品，比如高纤饼干之类，为了让纤维显得不那么刺口，都会加入大量的油脂。说这类食品能帮助减肥，不啻天方夜谭。很多人都买过纤维片，以为每天吃几片就能瘦下来。但国外研究数据表明，纤维片并不能起到减肥药的作用。它的很好作用，是让胃里面吸水膨胀，从而少吃一些其他的食物。如果在多吃纤维的同时没有减少其他的食品，那么对减肥并没有明显效果。 现在市面上有很多所谓的高纤维食品，比如高纤饼干之类，为了让纤维显得不那么刺口，都会加入大量的油脂。说这类食品能帮助减肥，不啻天方夜谭。 （实习编辑：万文娟）继发性癫痫癫痫病人的饮食治疗癫痫病的药物治癫痫病很好的办法癫痫病治疗效果 上一篇：樱桃只帮女人补血？ 下一篇：孕期热量不足可影响生育力 相关阅读 长发变短发扎法步骤图解 轻松塑造短发波波头 简单的韩式侧编发图解及步骤 打造淑女气质 唯美浪漫韩式编发发型图解 爱美女生不能错过的发型 2款韩式淑女盘发发型扎法 简单大气的盘发发型 2024年很新染发颜色 韩式扮靓长发发型 蓬松大花苞头的扎法步骤图解 时尚发型简单搞定 相关推荐 长发变短发扎法步骤图解 轻松塑造短发波波头 简单的韩式侧编发图解及步骤 打造淑女气质 唯美浪漫韩式编发发型图解 爱美女生不能错过的发型 2款韩式淑女盘发发型扎法 简单大气的盘发发型
现在市面上有很多所谓的高纤维食品，比如高纤饼干之类，为了让纤维显得不那么刺口，都会加入大量的油脂。说这类食品能帮助减肥，不啻天方夜谭。很多人都买过纤维片，以为每天吃几片就能瘦下来。但国外研究数据表明，纤维片并不能起到减肥药的作用。它的很好作用，是让胃里面吸水膨胀，从而少吃一些其他的食物。如果在多吃纤维的同时没有减少其他的食品，那么对减肥并没有明显效果。 现在市面上有很多所谓的高纤维食品，比如高纤饼干之类，为了让纤维显得不那么刺口，都会加入大量的油脂。说这类食品能帮助减肥，不啻天方夜谭。 （实习编辑：万文娟）继发性癫痫癫痫病人的饮食治疗癫痫病的药物治癫痫病很好的办法癫痫病治疗效果
