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肥肉的热量高吗 肥肉的热量高吗能减肥吗

2024-08-12 来源:
肥肉的热量是比较高的,因为100克的肥肉所含有的热量居然高达807大卡,而100克的米饭所含有的热量大约为一百多大卡,吃上100克的肥肉,就等于吃了700克左右的米饭。而且,肥肉里面所含有的脂肪含量也是很高的,100克的肥肉含有89克的脂肪,这些脂肪大部分是饱和脂肪酸,对我们的健康是很有危害的。 以上就是减肥瘦身栏目下与肥肉有关,关于“肥肉的热量高吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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