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生板栗吃了会发胖吗 吃生板栗会不会长胖

2024-08-12 来源:
视情况而定。 引起发胖的原因是由于摄入量大于了消耗量,其未消耗热量会囤积成脂肪,长期如此就会引起发胖。由于生板栗的热量比较高,多吃的话是比较容易造成热量过剩的,长期如此是会引起发胖的,但是偶尔一次也是不会的。而且若是在摄入生板栗的时候,减少了其他食物的摄入量,减少了热量来源,也是不会造成长胖的,但是这种方式对身体来说是不健康,不建议用这种方式,需要保证营养均衡。 以上就是减肥瘦身栏目下与板栗,栗子有关,关于“生板栗吃了会发胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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