哺乳期吃香橼会回奶吗 回奶的正确方法
生完孩子后，除了坐月子要遵守各种规则外，还有不少新妈妈被“奶水少”这个问题困住了。那哺乳期吃香橼会回奶吗，回奶的正确方法是什么，接下来就跟着养生知识网一起聊一聊哺乳期吃香橼会回奶吗以及回奶的正确方法这些问题吧！
哺乳期吃香橼会回奶吗很好不要喝
香橼，味辛、甘，无毒，用于胸腹满闷；胁肋胀痛；咳嗽痰多。
处于哺乳期建议慎用为佳，如果要治疗，很好是去看看医生，在医生的指导下治疗。
回奶的正确方法1、慢慢的减少给孩子喂奶的数量① 首先在孩子戒奶的过程中，妈妈们就应该控制好数量与次数。
② 毕竟在哺乳期奶水的分泌是于我们的大脑机制有关系的，所以很多的时候，宝妈们的回奶多少还是与情绪有关系的。
③ 尤其是在宝妈们情绪不稳定，情绪不好的时候就会减少一些奶水的分泌。
④ 这个时候乳房会酸胀，但是回奶还是很少的。所以这个时候宝妈们应该更好的控制自己的情绪，但回奶不全是情绪的影响。
⑤ 可以适当的让宝妈们自然的回奶，在宝宝们到了一定的年龄之后就会减少喂奶的情况。这样宝妈们就会减少回你买的次数与疼痛了。
2、要多多吃一些有助于回奶的东西① 在宝妈们回奶的过程，很保险的方法就是通过控制饮食的摄入量了。
② 在合理的搭配一些饮食的时候会加快一些通回奶的进程的好方法。
③ 我们日常生活中吃的一些韭菜、山楂、芹菜等一些食物都是对于回奶有利的食物，所以这个时候宝妈们就可以多吃一点并且控制喂奶次数。
④ 这时候多吃这些食物有利于消化以及回奶。
3、挤奶的现象要减少① 在宝妈们的回奶的期间，宝妈们不要因为不舒服就频繁的挤奶，挤奶过于频繁会增加回奶的时间。
② 所以通过恰当的方法来控制回奶才是很好的方式，当然，也可以适当的通过药物来控制回奶的状况。
4、服用一些药品来帮助回奶① 如果已经决定了给孩子断奶了，这个时候宝妈们可以通过一些恰当的方式来帮助回奶了。
② 宝妈们如果嫌饮食调理的效果慢的话，可以适当的通过去医院门诊注射退奶针或者让一些其他的药物来帮助宝妈们回奶。
③ 但一般的有些药物中都含有激素，还是不太建议宝妈们这样频繁的做。
④ 当然，有些时候宝妈们回奶的时候也可以通过一些物理方法来解决，比如可以通过物理方法-冷热交替敷的方式，这样也可以有效的控制回奶。还有一些适当的按摩手法也会减轻涨奶情况。
