当前位置:主页 >> 人群养生

坐月子注意事项 坐月子时这三件事很伤子宫

2024-01-30 来源:

坐月子对于每个产后女性来说都很重要,坐月子期间的注意事项有很多,稍不注意就会给自己的身体带来很大的影响,坐月子时做这三件事其实很伤子宫,分别是什么呢?

从怀孕到分娩,子宫从原来50克逐渐增大到临产前的1000克,可以说是孕期变化很大的器官了。就像一个气球被吹大,生产后立刻瘪了下去,需要一段时间调理才能复原。产褥期是子宫复原的关键时期,如果你准备生二胎,下面三件伤子宫的事情可别再做了!

坐月子的注意事项一、过早进行性生活

顺产在产后6~8周才能进行性生活,剖腹产则要推迟到3个月之后才可以。如果过早同房,子宫还在修复期,恶露尚未排净,在进行性生活时男性会将细菌带入女性生殖器内,引发盆腔炎。

并且性生活时产生的机械性刺激容易使得盆腔充血,引发感染,损伤生殖器健康。产后宝爸一定要克制好自己,等到产褥期过后,经产后检查后无碍才能进行性生活。

二、吃生冷食物

怀孕期间一直忌口,可把吃货宝妈憋坏了,但产后也不是想吃什么就能吃的。产后宝妈身体虚弱,饮食应以清淡、易消化为主,辛辣刺激及生冷食物都要避免食用。

生冷食物不利恶露的排出,对宝妈的肠胃也是负担,容易引发消化不良。新鲜的常温水果可以适量食用,促进身体恢复。

三、长时间卧床休息

坐月子是宝妈身体调理恢复分阶段,并不意味着一定要卧床休息。如果长时间卧床,血液循环减慢,不利于恶露排出。

在正常情况下,产后24小时就可以下床活动,可以帮助恶露排出,防止子宫前倾。要注意避免过于剧烈或劳累的运动哦!

在出院时,医生都会叮嘱一句“产后42天再来医院做检查”,这个检查是为了了解宝妈身体恢复状态,及时发现身体异常,所以十分重要,宝妈可要记得过去检查哦!

郑州军海脑病医院怎么样?专业的癫痫服务

癫痫药物有哪些副作用?老式和新型抗癫痫药物

癫痫病不能吃什么药?诱发癫痫的药物

癫痫药物治疗有哪些副作用?

癫痫药物治疗注意事项有哪些方面

友情链接
如何治疗癫痫病 治疗癫痫病方法 襄阳癫痫病专业医院 癫痫病可以痊愈 癫痫病初期表现有什么 预防癫痫病的好处 预防癫痫病发发作 进口工业设备网 通辽中医癫痫病医院 河南军海脑科医院可信 长春哪家医院看癫痫好 哈尔滨治疗癫痫最专业医院 沈阳治疗癫痫的医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些