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桑葚可增强免疫力 盘点桑葚的6大功效_1

2021-08-28 来源:

桑葚,又名桑枣、桑果等,是桑树的果实。桑树所长的桑叶可以用来养蚕,结的果实同样有奇特的功效。今天就给大家介绍下桑葚的奇妙功效。

桑葚对于农村的孩子并不陌生,因为桑葚对于他们来说是一种水果,而城里的人对于桑葚同样不会感到陌生,虽然没有农村孩子下学后采摘桑葚的乐趣,但是在超市里同样见到了这种价格不菲的水果。桑葚对于人体有很好的效果,经常食用可以缓解甚至治疗贫血症等。

桑葚的功效一:增强免疫功能。桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能,帮助维持人体的营养均衡,减少细菌侵袭。根据不同地区的气候特点,每年桑葚有两到三个季节的丰收期,通常在春秋季。春秋季节的气候多变容易导致风寒感冒,多吃桑葚有助于增强免疫力,减少感冒。

桑葚的功效二:滋阴补血,生津润燥。桑葚是一种寒性食物,味道甘甜略带酸味,对于滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效。对于有失眠多梦,少年白头等症状的,可以和何首乌一同食用;对于阴亏贫血,肝肾不调等症状的,可以和旱莲草以及女贞子一同服用。

桑葚的功效三:缓解和治疗贫血症。桑葚可以有效地缓解和治疗贫血症,具体的食用方法是将新鲜的桑葚和桂圆肉按照二比一的比例炖烂,每天食用两次即可。

桑葚的功效四:治疗肺结核和少痰干咳病症。桑葚对于少痰干咳和治疗肺结核均有很好的疗效,去新鲜的桑葚、冰糖和地皮骨按照4:1:1的比例用水煎服,每天早晚各服用一次即可。此药方还可以用以至于阴虚潮热病症。

桑葚的功效五:治疗淋巴结核。桑葚还是淋巴结核的克星,对于治疗淋巴结核有很好的效果,只需要每天将桑葚用水煎服即可,但是每天的食用量不宜过多。

桑葚的功效六:通肠顺便治便秘。取桑葚和蜜糖按照1:1的比例用水煎服,每天只要服用一次,对于预防和治疗便秘有奇效。


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