食物这么搭配易得癌 5种食物让你远离癌症饮食之道
2023-09-11
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健康的饮食习惯对身体的健康状况至关重要，在生活中一些不良的饮食习惯不仅引发疾病，甚至还有可能会导致癌症发生，如果我们能认真重视并及时纠正哪些不良的饮食习惯，对健康无疑是大有裨益的。
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火腿与乳酸饮料易致癌
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质---亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉品，以免增加致癌风险。
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