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手脚冰凉发紫是病吗？

2021-07-22 来源:

在日常生活中，有些人每日手和脚全是较为热的，而有些人手和脚无论在什么时候全是冰冷的。那样的状况常常会出現在一些女士的身上，非常是年青女士。手脚冰冷并并不是本来以为穿是多少衣服裤子就可以处理的，这类冷是以内向型外而不是外部溫度刺激性导致的。那麼，手脚冰冷变紫究竟是否病呢?

手脚冰冷一般并不是病

春夏秋都好好地的，一到冬季就手脚冰凉是什么原因?深圳市市中心医院中医科负责人医生介绍，从现代科学角度观察，对绝大多数人而言，冬季手脚冰冷是一种一切正常的生理现象，由于平均气温减少会使血管收缩，血液流回工作能力变弱，促使手和脚特别是在手指尖、脚跟等位置的血液循环系统不畅，神经末梢循环系统不太好导致的。还可以那样了解，气温变冷、人体觉得冷的情况下，以便维护身体更关键的内脏器官不被冻着，皮肤开展自身调节，关掉毛细管，让血液流入心脏、肺脏等关键人体器官，确保他们在严寒的自然环境中仍然溫暖。这样一来，流入手和脚等的血就大大减少，因此大家会觉得手脚冰冷。

*医生表明，若捂一捂、泡一泡、多穿着打扮、吃暖的食材、多动一动等，就能推动流回，减轻手脚冰冷的问题，则不必担心，不是什么重大疾病，没必要去医治。此外，有科学研究显示信息，女士的体表温度比男士低1.5，但女士的体核溫度比男生高0.2 ，再加女士血压低，因而女士的手和脚广泛比男士的冷。*医生建议手脚冰冷的群众每天晚上用45-50的温水泡脚5-15分鐘，温度不适合过高，泡脚时间也不适合太长。

阳虚、气血两虚和气郁能致手脚不温

*医生强调，从中医学视角讲，冬天手脚冰凉的原因有阳虚、气血两虚和气郁等。大部分的手脚冰冷人员是因为阳虚者引发。假如在增添防寒保暖衣服以后，手和脚依然觉得凉意，就应当留意是不是出現了中医学常说的“阳虚”身体素质。气血有溫暖身体、五脏六腑的功效，假如阳气虚，没法运到手和脚等身体躯体的末梢神经位置，便会出現畏寒怕冷、手脚冰冷等状况。因而，减轻手脚冰冷的一个关键方式便是调养身子，补“气血”。“阳气虚者冬季可喝些理气通阳的滋补汤如川芎姜片羊汤，或可减轻手脚冰凉。”*医生建议。

除开阳虚以外，依据病症不一样，中医学觉得手脚冰冷还可能是因为一些寒症、实症所导致的。*医生表明，虚的层面，气血亏虚、脾阳萎靡和脾肾阳虚都能引起手脚冰冷，可以多进餐补血补气益气养血的食材来改进。实的层面，心态焦虑情绪、抑郁的人则有可能由于平时心态不稳，心情压抑，造成血气沉积和肝郁气滞，出現手脚不温，情绪恢复后病症可消退。

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