女性补血养颜的食疗偏方
2021-08-22
来源:
女性补血养颜的食疗偏方
红枣莲子饮
做法:将红枣,莲子,枸杞子,桂圆洗干净之后用开水冲泡加入适当的红糖就可。
此饮是很适合上班女性当茶喝的一味补血良方。在冲泡的时候要注意水的温度,才能将其营养素都泡开。
阿胶饮
做法:将阿胶磨碎之后,冲入开水直至其完全融化之后就可以饮用了。
阿胶是女性补血养颜的很好保养品之一,每次只需要一小块就可以起到非常好的保健功效了。
菠菜粥
做法:先将菠菜焯下水去掉一下,然后切成小段加入滚开的粥中,加点香油,鸡精,食盐调匀就可了。
菠菜粥简单,同时营养非常丰富,很适合白领女性们补血食用了。
癫痫病起因复杂部分性发作治疗癫痫病较好的方法- 上一篇:复方夏天无片是治什么
- 下一篇:吃菠萝有什么好处 这四大好处你可知道