红苕粥的功效与作用
2021-07-23
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营养粥对人体有非常好的协助，能够提升人的胃口，补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理，下边我们介绍一下红薯粥的做法。
红薯粥
特异来源于生产 《本草纲目》
特异原材料生产 红薯200克，梗米100克。
特异制做生产 将红薯清洗削皮，切割成块，梗米淘清洗，同下锅内煮开成稀饭。
特异使用方法生产 湿热服用。
特异功效生产 健脾开胃，养血催乳，促进消化。适用脾胃虚寒，生完孩子奶水堵塞，便秘，大便出血，寒湿黄疽，夜盲症。
特异常见问题生产 糖尿病、胃溃疡及胃酸多者不适合多食。
上边所说的红薯粥的做法還是非常简单的，原材料也是非常容易购到的，重要其营养成分高，也是粥品饮食搭配中非常好的挑选，味儿不但爽口，还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。
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