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月经前焦虑症怎么办

2021-08-22 来源:

经前焦虑症也是较为普遍的一种焦虑症的主要表现，指的是完善的女士在经期以前会出現一定的焦虑情绪，出現这类状况的情况下，很先要立即的开展心理状态层面的疏通，能够咨询心理医生，随后提升这些方面的调理和健康保健，假如情况严重，能够应用一些抗焦虑症的药物来开展医治。

经前焦虑症该怎么办

（一）提升环境卫生宣传教育：

使患者了解到PMS是孕产妇的普遍存在，根据一系列生活习惯的调节和简易的用药治疗，就可得到减轻，进而清除患者对该病的顾忌和不必要的思想负担，使在病症出現前有心理状态上的提前准备和采用以下一些日常生活、营养成分等层面的防范措施。

（二）补充矿物及维他命：

已普遍用以医治PMS。据报道，每天服食Ca1000Mg，Mg360Mg可改进卵泡期的负性情绪、水潴留及疼痛，但是其作用机理并不了解，治疗效果亦有非常大差别。有患者医治后病症明显改进，一些则彻底失效。

（三）改正水潴留：

因为欠缺试验确认，PMS患者身体确定有液體储留，故不必要马上给与利尿药。降低食用盐摄取，补充钙、镁矿物后，病症末见改进，或在卵泡期增加体重