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用什么泡脚可以除疲劳？

2021-08-23 来源:

“养树护根，以养护底”，脚掌是大家常常忽视的一个位置，可是脚是我们身体很重要的位置，脚是全身的支撑，假如我们的脚掌出現了一切状况，就算是细微到能够忽略的状况，我们的走动和站起就可能出現非常大的问题，脚有52块骨骼，是人体骨头的四分之一，脚也是有很多的穴道，是身体的第二心脏，仅有维护好脚，才可以获得尽快好处。

中医大师觉得，身体的五脏六腑在脚底都是有相对的脚底反射区，因而，足部健康保健关联到全身的身心健康。《琐碎录杂说》里强调：“足是人之底，一夜一洗。”许多很长寿的人也都是有睡前泡脚的习惯性。

睡前泡脚又许多益处，对身体健康拥有关键的影响，下边我们就讨论一下睡前泡脚的益处。

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