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冬季适合喝的花茶是什么

2021-10-30 来源:

冬天很注重的就是防寒保暖问题，要是我们把防寒保暖层面的问题都解决了，那麼我们就不易病了，顺理成章也可以日常生活的更强，那麼冬天合适喝的花茶有哪些呢？很好选购一些保健茶，不必选购一些瘦身茶等，不然可能对你的胃肠造成影响，接下去让我们一起来了解一下冬天合适喝的花茶有哪些呢？

1、黄芩绿茶

原材料：黄芩15克、绿茶3克

作法：将黄芩放进锅中，添加适量的冷水煮大概15分鐘;再放进绿茶，同黄芩一起煮约5分鐘上下，就可以取汤色食用。

作用：黄芩有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴等作用，可补气血健胃消食，改进体质虚弱的情况。绿茶有养血阴补阳、生热暖腹等功效，在冬季喝可以提高身体的耐寒工作能力。

2、玫瑰花小青柑

原材料：玫瑰15克、小青柑3克、纯蜂蜜适当

作法：将小青柑放进杯子中，倒进烧开的沸水，冲调后将*一煮茶扔掉;再添加玫瑰，倒进沸水冲调，待水溫度略微变冷，添加适量纯蜂蜜调均匀后就可以食用。

作用：玫瑰的作用与功效极多，与小青柑一起冲调食用，不但芬芳怡人，还能纾解胸闷气短、气烦的病症，针对克服紧张、抑郁症的心态均有非常好的实际效果。除此之外，冬季喝普洱茶也有暖胃的作用。

3、玫瑰花蜂蜜茶

原材料：玫瑰6朵、绿茶1包包、新鮮青柠檬1片、纯蜂蜜适当

作法：锅倒进适当凉水，烧开以后放进茶包，侵泡大概6分鐘;再放进玫瑰，再次用文火烧开;水开后熄火，添加新鮮干柠檬片和纯蜂蜜，调均匀后就可以食用。

作用：玫瑰与纯蜂蜜通用性，可调养气血、推动血液循环系统，针对一到冬季就因血气不足而手脚冰凉的女士很有协助;除此之外，还可美容养颜、缓解疲劳、排脂减肥瘦身。

4、枸杞红枣茶

原材料：大枣25克、枸杞子20克、老红糖适当

作法：将大枣与枸杞子一同放进锅中，倒进适当的冷水煎制;待大枣煮至变松后，添加老红糖，调均匀后就可以食用。

作用：大枣有健脾和胃、护肝补血补气等功效，非常合适脾胃虚寒的人到冬季服用。大枣与枸杞子同用，可益气养血补血补气、医治虚寒体质，还能提高女士的身体素质。

花茶的种类比较多，因而冬天合适喝的花草茶也比较多，每个花草茶都是有一定的功效和作用，我们能够依据本身的要求开展挑选，自然也要防止一些在选购上的不正确，一定要看清质保时间，买回家了之后要置放在干躁的地区，千万别放到湿冷的地区。