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冬季适合喝的花茶是什么

2021-10-30 来源:

冬天很注重的就是防寒保暖问题,要是我们把防寒保暖层面的问题都解决了,那麼我们就不易病了,顺理成章也可以日常生活的更强,那麼冬天合适喝的花茶有哪些呢?很好选购一些保健茶,不必选购一些瘦身茶等,不然可能对你的胃肠造成影响,接下去让我们一起来了解一下冬天合适喝的花茶有哪些呢?

1、黄芩绿茶

原材料:黄芩15克、绿茶3克

作法:将黄芩放进锅中,添加适量的冷水煮大概15分鐘;再放进绿茶,同黄芩一起煮约5分鐘上下,就可以取汤色食用。

作用:黄芩有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴等作用,可补气血健胃消食,改进体质虚弱的情况。绿茶有养血阴补阳、生热暖腹等功效,在冬季喝可以提高身体的耐寒工作能力。

2、玫瑰花小青柑

原材料:玫瑰15克、小青柑3克、纯蜂蜜适当

作法:将小青柑放进杯子中,倒进烧开的沸水,冲调后将*一煮茶扔掉;再添加玫瑰,倒进沸水冲调,待水溫度略微变冷,添加适量纯蜂蜜调均匀后就可以食用。

作用:玫瑰的作用与功效极多,与小青柑一起冲调食用,不但芬芳怡人,还能纾解胸闷气短、气烦的病症,针对克服紧张、抑郁症的心态均有非常好的实际效果。除此之外,冬季喝普洱茶也有暖胃的作用。

3、玫瑰花蜂蜜茶

原材料:玫瑰6朵、绿茶1包包、新鮮青柠檬1片、纯蜂蜜适当

作法:锅倒进适当凉水,烧开以后放进茶包,侵泡大概6分鐘;再放进玫瑰,再次用文火烧开;水开后熄火,添加新鮮干柠檬片和纯蜂蜜,调均匀后就可以食用。

作用:玫瑰与纯蜂蜜通用性,可调养气血、推动血液循环系统,针对一到冬季就因血气不足而手脚冰凉的女士很有协助;除此之外,还可美容养颜、缓解疲劳、排脂减肥瘦身。

4、枸杞红枣茶

原材料:大枣25克、枸杞子20克、老红糖适当

作法:将大枣与枸杞子一同放进锅中,倒进适当的冷水煎制;待大枣煮至变松后,添加老红糖,调均匀后就可以食用。

作用:大枣有健脾和胃、护肝补血补气等功效,非常合适脾胃虚寒的人到冬季服用。大枣与枸杞子同用,可益气养血补血补气、医治虚寒体质,还能提高女士的身体素质。

花茶的种类比较多,因而冬天合适喝的花草茶也比较多,每个花草茶都是有一定的功效和作用,我们能够 依据本身的要求开展挑选,自然也要防止一些在选购上的不正确,一定要看清质保时间,买回家了之后要置放在干躁的地区,千万别放到湿冷的地区。


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