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冬天咳嗽有痰吃什么 冬天咳痰该怎么办

2021-07-21 来源:

冬天咳嗽有痰可以吃百合银耳汤

做法:银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。将银耳洗净泡发,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,隔水炖半小时。可依个人喜好添加蜂蜜调味。

功效:银耳可清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥清热豁痰,三药炖汤食用,对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是,脾胃虚弱、经常腹泻的患者不适用此方。

冬天咳嗽有痰可以吃桂枝桔梗茶

做法:桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水炖至电饭锅开关跳起即可取出食用。

功效:桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精,三药煮汤食用,对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。

冬天咳嗽有痰可以吃豆腐糖

做法:豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次。

功效:清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。


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