归来穴在哪里?按摩归来穴有什么作用?
2021-08-28
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很多人都说穴位是人体的一种特殊结构,但也有部分人不同意,下面我们就通过归来穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。
按摩归来穴位的作用
定位:在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
解剖:在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。
主治:腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。
配伍:配大敦治疝气;配三阴交、中极治月经不调。
刺灸法:直刺1~1.5寸。
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虽然通过按摩归来穴等穴位养生已经越来越普及,但大家还是要根据自己身体的实际情况来选择养生的方法,切不可在不了解自身的情况下就盲目选择方法。这样对身体是并没有好处的。
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