当前位置：主页 >> 养生保健 牙龈炎主要有哪些症状？怎样预防牙龈炎？ 2024-07-13 来源: 牙龈炎是一种常见的牙科疾病，主要症状有牙龈出血、肿胀、疼痛等，给人们带来很多痛苦。出现牙龈炎需要及时治疗，如果不及时治疗不仅会导致人们的面部出现肿胀，还会导致更严重的炎症出现，危害人们的牙齿健康。那牙龈炎的主要症状有哪些呢？ 1、牙龈易出血 牙龈出血是牙龈炎患者很直观能感受到的，通常患者都是因为牙龈出血发现牙龈发炎。这种情况一般在刷牙或咬硬物的时候出现，偶尔也有自发性出血。 牙龈出现红肿 正常牙龈是粉红色的，牙龈炎患者牙龈结缔组织发炎，组织血管充血、增生，牙龈会变成深红或者暗红色；正常牙龈紧贴牙面，由于组织水肿，使牙龈边缘变厚，导致跟牙面产生距离，形成红肿。 2、牙龈松软 牙龈炎患者的牙龈会变得不再紧致，脆弱，没有弹性。这是因为结缔组织发炎及牙龈内胶原纤维消失。 3、牙龈局部发痒 相邻的牙齿之间的牙龈发炎，会使食物残渣和细菌夹塞在发炎处，影响口腔卫生，导致牙龈局部发痒。 4、口臭 由于牙龈炎会引起牙龈肿胀、出血、溢脓，口腔卫生环境复杂，此时堆积在牙齿上的菌斑和牙石在细菌和微生物的作用下腐烂发酵，就会产生口臭。 5、日常保健 1、牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。 2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。 3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。 4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。 5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。 6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。 6、食疗保健法 1、甜瓜西红柿饮： 配方：甜瓜、西红柿各适量。 制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：不拘时服。 2、豆腐粥： 配方：豆腐150 g，大米50 g，调味品适量。 制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：1剂/d，温热服食。 3、荷花猕猴桃饮： 配方：荷花1朵，猕猴桃100 g，白糖适量。 制法：将荷花撕成碎片，洗净;猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。 功效：清热止渴，利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：1剂/d，不拘时服。 4、茭白炒豆腐： 配方：菱白200 g，豆腐100 g，调料适量。 制法：将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝，同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。 功效：情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：1份/d，佐餐食。 5、石斛百合粥： 配方：石斛15 g，百合1 5 g，大米100 g，白糖适量。 制法：将石斛洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服。 6、莲子百合麦冬汤： 配方：莲子30 g，百合30 g，麦冬15 g，白糖适量。 制法：将莲子、百合洗净，麦冬布包，加水同炖至莲米、百合熟后，去药包，白糖适量调味即可。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服。 7、梨花藕汤： 配方：生梨250 g，鲜藕200 g。金银花15 g，麦冬20 g，生地黄20 g，砂糖适量。 制法：先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁，纳梨、藕煮沸，砂糖调味即可。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服，莲服10～15日。 8、竹笋炒豆腐： 配方：鲜竹笋100g，豆腐150 g，植物油适量，调昧品适量。 制法：先将竹笋洗净，切丝;豆腐洗净，切细;锅中放植物油适量烧热后，下竹笋翻炒片刻，而后再下豆腐及调味品等，炒熟即成。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：2次l/d，佐餐食。 9、芹菜叶炒豆腐： 配方：芹菜叶100g，豆腐100g，植物油、香油、酱油、食盐、味精各适量，鲜红辣椒1个。葱半根，生姜3片。 制法：将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净，用沸水烫半分钟捞出，放冷水中待凉，沥净水，切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁，用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒，至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒，炒匀后放酱油、盐、味精，翻炒几下出锅。 功效：清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：2次/d，佐餐食。治疗癫痫病的很新办法沈阳癫痫病专业医院治癫痫医院郑州出名的癫痫病医院治疗癫痫哪家医院强 上一篇：吃东西口里发苦怎么办？吃东西嘴巴苦是怎么回事？ 下一篇：卵巢功能检测试纸使用 卵巢功能检测试纸有效果吗？ 相关阅读 霉菌性阴炎症状图 霉菌性阴炎症状表现 痱子症状图片 痱子的症状是什么 小儿包茎症状图片 小儿包茎的症状有哪些 风疹症状图片 风疹的临床表现 痔疮的症状图片 痔疮的症状表现有哪些 白癜风初期症状图片 白癞风的早期表现症状 相关推荐 霉菌性阴炎症状图 霉菌性阴炎症状表现 痱子症状图片 痱子的症状是什么 小儿包茎症状图片 小儿包茎的症状有哪些 风疹症状图片 风疹的临床表现
牙龈炎是一种常见的牙科疾病，主要症状有牙龈出血、肿胀、疼痛等，给人们带来很多痛苦。出现牙龈炎需要及时治疗，如果不及时治疗不仅会导致人们的面部出现肿胀，还会导致更严重的炎症出现，危害人们的牙齿健康。那牙龈炎的主要症状有哪些呢？ 1、牙龈易出血 牙龈出血是牙龈炎患者很直观能感受到的，通常患者都是因为牙龈出血发现牙龈发炎。这种情况一般在刷牙或咬硬物的时候出现，偶尔也有自发性出血。 牙龈出现红肿 正常牙龈是粉红色的，牙龈炎患者牙龈结缔组织发炎，组织血管充血、增生，牙龈会变成深红或者暗红色；正常牙龈紧贴牙面，由于组织水肿，使牙龈边缘变厚，导致跟牙面产生距离，形成红肿。 2、牙龈松软 牙龈炎患者的牙龈会变得不再紧致，脆弱，没有弹性。这是因为结缔组织发炎及牙龈内胶原纤维消失。 3、牙龈局部发痒 相邻的牙齿之间的牙龈发炎，会使食物残渣和细菌夹塞在发炎处，影响口腔卫生，导致牙龈局部发痒。 4、口臭 由于牙龈炎会引起牙龈肿胀、出血、溢脓，口腔卫生环境复杂，此时堆积在牙齿上的菌斑和牙石在细菌和微生物的作用下腐烂发酵，就会产生口臭。 5、日常保健 1、牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。 2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。 3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。 4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。 5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。 6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。 6、食疗保健法 1、甜瓜西红柿饮： 配方：甜瓜、西红柿各适量。 制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：不拘时服。 2、豆腐粥： 配方：豆腐150 g，大米50 g，调味品适量。 制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：1剂/d，温热服食。 3、荷花猕猴桃饮： 配方：荷花1朵，猕猴桃100 g，白糖适量。 制法：将荷花撕成碎片，洗净;猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。 功效：清热止渴，利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：1剂/d，不拘时服。 4、茭白炒豆腐： 配方：菱白200 g，豆腐100 g，调料适量。 制法：将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝，同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。 功效：情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：1份/d，佐餐食。 5、石斛百合粥： 配方：石斛15 g，百合1 5 g，大米100 g，白糖适量。 制法：将石斛洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服。 6、莲子百合麦冬汤： 配方：莲子30 g，百合30 g，麦冬15 g，白糖适量。 制法：将莲子、百合洗净，麦冬布包，加水同炖至莲米、百合熟后，去药包，白糖适量调味即可。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服。 7、梨花藕汤： 配方：生梨250 g，鲜藕200 g。金银花15 g，麦冬20 g，生地黄20 g，砂糖适量。 制法：先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁，纳梨、藕煮沸，砂糖调味即可。 功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。 服法：1剂/d，2次分服，莲服10～15日。 8、竹笋炒豆腐： 配方：鲜竹笋100g，豆腐150 g，植物油适量，调昧品适量。 制法：先将竹笋洗净，切丝;豆腐洗净，切细;锅中放植物油适量烧热后，下竹笋翻炒片刻，而后再下豆腐及调味品等，炒熟即成。 功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。 服法：2次l/d，佐餐食。 9、芹菜叶炒豆腐： 配方：芹菜叶100g，豆腐100g，植物油、香油、酱油、食盐、味精各适量，鲜红辣椒1个。葱半根，生姜3片。 制法：将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净，用沸水烫半分钟捞出，放冷水中待凉，沥净水，切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁，用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒，至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒，炒匀后放酱油、盐、味精，翻炒几下出锅。 功效：清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。 服法：2次/d，佐餐食。治疗癫痫病的很新办法沈阳癫痫病专业医院治癫痫医院郑州出名的癫痫病医院治疗癫痫哪家医院强
