孕妇适合的茶品
2021-10-15
来源:
姜茶
姜茶有驱寒的作用，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可以在医生的指导下用姜茶来进行调理，但是平时体质生热的准妈妈很好不要喝，因为姜茶属于温性;体质生寒的准妈妈也不建议经常喝，姜茶能促进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯(很好不是在晚上饮用姜茶)，来驱散身体中的寒气。
枣茶
红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。
特别是里面含有的维生素C，它不但可以提高孕妈妈的免疫力，同时还能够保证孕妈对于体质的吸收能力。而且枣茶里面用的是大枣，大枣能够起到补益气血的作用，如果孕妈妈患有贫血，就可以在医生的建议下，通过饮用枣茶来缓解贫血的症状。
平时还可以适量饮用一些枣茶，每天不要多于一杯。这样还可以补充准妈妈叶酸的缺乏，增进胎宝宝大脑的发育。
相关阅读
