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用眼过度易眼疲劳 7食物为眼睛撑"保护伞"其它

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是每个人的追求。但是，很多上班族除了上班时间要长时间对着电脑之外，回到家还要抓紧时间看书吸取知识，这使得眼睛长时间处于一种紧张的工作状态，得不到很好的休息。眼睛的……

健康饮食 多吃很具养胃功效的六种食物胃病

人体的胃部，承受着这一天所摄入食物的消化，作用非常之大，对于我们的健康影响也是比较大的，所以我要在生活中注意保证我们肠胃健康，下面我们就给大家说哪些食物具有保护肠胃的作用。一、粥类要说到养胃，粥绝对是……

大蒜能杀菌！你不知道的治病偏方其它

又是一个流感肆虐的时节。头疼得要爆炸，眼泪“川流不息”，恨不得马上找个“偏方”赶走这些折磨人的症状。殊不知，“偏方”可能就在我们身边。美国“网络医学博士”网为大家推荐了几种缓解流感症状的食物方。鸡汤：……

吃四种食物快速去除牙垢美白牙齿其它

牙垢是让很多人讨厌的一件事情，去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。1.洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的……

巧用食疗 充分发挥用白萝卜祛病的饮食疗法其它

每到冬季的时候我们很多人都是会吃萝卜的，主要就是因为冬吃萝卜夏吃姜，很多医生都认为我们在冬季吃白萝卜是可以帮助我们补气的，同时也是有助于我们镇咳化痰、消食化积、降压调脂、治疗偏头痛等功效。而我们要是想……

六大食物帮你清理血管预防心血管疾病冠心病

现在各种心血管疾病都是高发的，主要是因为我们很多人的血管老化的问题，而血管老化主要是因为我们的血管没有及时清理，其实我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏通和清理血管的食物，我们就能很好的预防血管硬化。……

春节聚会饭局多 如何巧妙养护肠胃胃病

春节已经一天一天临近了，这个时候我们也是有各种饭局的，往往这个时候我们都是会忽视我们的肠胃的，所以我们很多人在春节过后肠胃都是会出现问题的，那么我们春节的饭局上如何保护肠胃呢?1、不要打乱生活规律有“三高……

不可不知！失眠的十大偏方其它

近些年来，失眠的发病率日趋上升，究其原因，很大部分是与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理。因此，在生活中可以通过饮食来改善自己的睡眠，以下介绍失眠的十大偏方，它们均有较好的助眠安神作用。……

远离冬季关节疼痛 五种食物帮助缓解疼痛其它

有的人每到变天的时候都是感觉很难受的，甚至有的人的身体比天气预报还要准的，这些人就是关节炎的患者，我们很多人都拿关节炎没有办法的，其实我们生活中很多的饮食都是可以帮助我们缓解关节炎疼痛的。1.南瓜。南瓜富……

冬季咳嗽 糯米藕润肺止咳效果很佳其它

冬季的时候天气是比较干燥的。这个时候我们很多的疾病都是比较容易发生的，而在很多的疾病的发生的时候都是会伴随着咳嗽的问题出现的，这个时候其实我们应该从饮食上调理一下，下面我们就给大家说说如何从饮食上调理……