V咔养生网

吃什么能缓解更年期综合症呢？

吃什么能缓解更年期综合症呢？1、补铁进入更年期之后就应该注意多吃些含铁量丰富的食物，这样可以抢在更年期综合症还没出现之前就做好预防以及缓解的措施。医生指出，在平时生活中补充大量的铁，可以有效的提高大脑注……

肾虚食补 让女性精力充沛

从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种营养丰富的食材食疗帮准妈妈们全面维护和提升孕力，保持整体孕力充沛……

小编介绍 小米龙眼粥的做法详解

工艺：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日两次主料：小米辅料：桂圆30克 赤砂糖20克烹饪方法1、将小米与桂圆肉同煮成粥；2、待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。……

喝中药肚子咕咕叫拉稀

大家的身心健康是需要多多的花些時间和活力去关心维护保养的，可是如今许多 大家一直会把大部分的時间放到工作中或是照料亲人人体，长期性过度劳累人体通常会造成 免疫能力减少，当得了一些病症以后大家会采取措施的治……

马绊草的功效与作用

马绊草是一种一般的中草药材，具备巨大的养生保健的功效，针对一些病症也是有一定的实际效果，我们需要依据自身的要求挑选。日常生活很多人针对马绊草不了解，下边我们就来剖析一下马绊草。牙龈英文名字特异all-grass of……

红毛鸡的功效与作用

在当代日常生活，针对各种各样中草药材，大家都十分了解了，在其中红毛鸡是很普遍的一种，那麼到底红毛鸡的作用和功效是什么呢，我们一块讨论一下。牙龈别称特异褐翅鸦鹃、毛鸡、落谷牙龈来源于特异鹃形目杜鹃科褐翅……

九里香花有哪些作用

九里香是一种常绿树，又称七里香，它与桂花长相十分相似，所以好多人甚至把它当做桂花，但是九里香的花药用价值非常高，在临床上九里香花被应用在麻醉技术上，且花中含有非常多的精油，出油率高达百分之零点二五，所……

孩子补钙要适量 给宝宝补钙的正确方法

孩子学要充足的钙才能健康成长， 很多父母都知道要给孩子补钙，可是他们不知道补钙补多了对孩子是有危害的。孩子补钙要适量钙是人体中含量很多的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，……

昆布散的功效与作用

昆布散在中医药学上归属于是一种实际效果非常好的中医药方。依据有关的一些医学临床研究上觉得，那样的中药材实验试剂十分的安全性、合理，合适许多疾病的症状，下边就要了解下昆布散这类药方吧。惰性药方感染昆布 香……

艾灸有几种灸法

艾炙这类作法坚信很多人在日常生活中都是有做了，关键是由于艾炙针对减轻精神疲惫及其去湿气等是非常好的，关键针对艾灸疗法，很好是在日常生活中多了解一下。在日常生活中，妈妈们给宝宝开展艾炙能够 提升小宝宝的人……