长得瘦的人会不会中风 老年人怎么预防中风
中风疾病的可怕性，相信大家都知道，因此在我们还是身体健康的时候就需要开始进行预防，由其是中老年朋友 ，以下我们一起了解到底中风有哪些种类、中风如何预防、中风的几个盲点。
常见中风症状有哪几种一提到中风，人们就自然地会想到脑血栓、脑梗塞、脑出血等，其实，脑外中风也是多发病，在临床中发生的部位不同，其表现各异。腹中风临床较罕见，主要是由于腹腔内动脉小分支的动脉瘤破裂，或动脉粥样硬化的薄弱区破裂所致。
发生人群：多发生于50岁以上的老年人。
症状：突发性腹痛、疼痛剧烈，恶心、呕吐。多于饭后，尤其是暴饮暴食后引起腹痛，没有固定的疼痛部位。有肺气肿、肺心病、前列腺肥大、习惯性便秘等疾病患者，在用力排便或剧烈咳嗽时，腹内压力突然增高，极易使肠系膜血管破裂而导致中风。有些高血压、急性细菌心内膜炎、输卵管炎及动脉瘤破裂也是造成腹中风的原因。
注意事项：该病发病突然，如不及时救治，会有生命危险。
眼中风发生人群：多见于老年人。患有动脉硬化、高血压、风心病、心肌炎、心内膜炎或糖尿病者为多发人群。
症状：视网膜中央动脉和静脉栓塞，视网膜、黄斑出血等。发病前常有一过性失明，持续几秒钟或几分钟后好转，如此反覆，且持续时间逐渐延长，视力明显下降，严重者会导致完全失明。
注意事项：患有高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的老年人应经常检查眼底，测定视网膜中央动脉血流速度，检查血液黏稠度，积极治疗高血压、动脉硬化和糖尿病。一旦发现视力突然下降，应立即去医院眼科确诊治疗。
子宫中风子宫中风医学上又称老年性子宫内膜出血性坏死。
发生人群：停经后的女性。
症状：停经后发生子宫内膜坏死、阴道出血以及心血管功能出现代偿性失调等表现的一组症候群。
妇女停经或卵巢功能衰退，血中的胆固醇及甘油三酯逐渐增高，造成动脉硬化，当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血缺氧，子宫内膜会坏死、出血。
注意事项：有无子宫增大及盆腔包块。诊断性刮宫可帮助确诊。有的人突然发生大量阴道出血，病人可出现休克。
腿中风腿中风在医学上称为下肢动脉急性栓塞。
发生人群：患有风湿性心脏病或冠心病的人为多发人群。
症状：剧烈腿痛、麻木，下肢皮肤苍白厥冷，活动受限，足部动脉搏动消失。如不迅速采取紧急措施，下肢缺血4? 8小时后，就会发生不可逆坏死。此时只能截肢才能保住生命，否则，病情迅速发展，大量的肌肉坏死，毒素吸收，可导致急性肾功能衰竭或感染性休克而死亡。
注意事项：及时确诊就医。能否避免腿中风可怕的后果，取决于病人去医院就诊时间的早晚。因此，患心脏病尤其是患房颤的病人，一旦出现一条或两条腿突发性疼痛、麻木、麻痹、皮色苍白、皮肤厥冷时，应立即到医院血管外科就诊，以免错过救治的很佳时机。
防中风自我调养法导致中风的因素有很多，如饮食不当、气候变化、情绪不稳定等，老年人应注意这些诱因以便有效地预防中风的发生。
中风的预防保健了解中风的基本常识老年人及其家属应学习一些预防中风的基本常识，了解可能诱发中风的潜在危险因素，日常生活中多留意老年人的身体及心理异场☆况，定期到医院做检查，以有效预防中风的发生。
警惕中风的前兆当老年人出现头晕、头痛、手足麻木、血压起伏过大等症状时，要及时医院接受检查治疗。如果发现病人有中风的前兆，首先要让其安静休息，并积极治疗，以防病情恶化。
坚持「3补3降」的饮食原则预防中风，日常饮食中要坚持「3补3降」原则，即补镁、补钾、补维生素、降压、降脂、降低血液黏稠度。补镁宜常吃玉米、蕃茄等；补钾宜常吃马铃薯、黄豆、青豆、黑豆等；补维生素C和维生素E应常吃水果和蔬菜；降压宜常吃芹菜、萝卜、橄榄油等；降脂可常吃洋葱、包心菜、海带、深海鱼油等，少吃脂肪高的食物，如肥肉和动物内脏等；降血液黏稠度可常吃韭菜、黑木耳等。另外，进食不宜太饱、太咸，必须清淡。还应戒酒，少食辣椒、生葱、大蒜等辛辣刺激性食品。
注意劳逸结合进入老年期后，应积极参与一些老年健身运动，来增强体质、提高抗病能力，从而延缓衰老；同时，注意不要运动过量，避免因过度劳累而给身体造成负担。从事脑力劳动的人进入老年后，注意不要过度用脑，做到劳逸结合，适当参加体育活动，以增强抗病能力。
保持情绪稳定高血压病人是中风的高发人群。因此，日常生活中，患有高血压病的老年人应定期测量血压状况，遵医嘱按时服用降压药，必要时可随身携带降压药；还要保持情绪稳定，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、打麻将、看体育比赛等，避免其因情绪受到刺激等而发生中风。
多观察天气变化天气变化也会对高血压病人的情绪和血压造成不良影响，如夏季气温骤升或冬季气温骤降都会导致高血压病人的情绪不稳定、血压产生波动。因此，患有高血压病的老年人平时更要注意观察天气及气温的变化。
保持大便通畅老年人很容易发生便秘，而便秘时，用力排便会使血压突然升高而诱发中风。因此，血压偏高或有中风先兆的老年人，要格外注意保持大便通畅，防止大便秘结。
老年人预防中风的几个盲点盲点 1：血压正常或偏低不会中风中风分出血性中风与缺血性中风两种。其中缺血性中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可能发生缺血性中风。
盲点 2：小中风无关紧要医学上称微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部 电脑断层摄影检查正常，而不易引起人们的重视。
盲点 3：瘦子不会发生中风有些人以为瘦子不会中风，于是拚命减肥。根据相关机构对患有高血压的60岁以上的老人进行的跟踪调查发现：瘦子也会中风，只不过比胖子略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，避免中风的发生。
盲点 4：少服几次药没关系一些老年人由于记忆力差，常忘记服药，结果可想而知。所以，建议应将自己常服的降压药、降糖药、强心药等分开包装，上面注明服用日期及早中晚具体时间。或者制作服药备忘录，把每日用药种类按时间写在一张纸上，贴在醒目处。或者让家人适时提醒自己服药。
