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一岁多的宝宝能吃芒果吗

2024-02-07 来源:

小孩子的身体和大人是不一样的，所以在选择水果的时候也要注意很多问题。我们都知道芒果是一种热带水果，它有很高的营养价值，那么一岁多的宝宝啊，可以吃芒果吗？妈妈们一定要选择对孩子有益的食物，接下来我们就一起来了解一下，宝宝到底可不可以吃芒果呢？好让大家都有所认识和了解，选择正确的食物给宝宝吃，这样才会对宝宝的健康有帮助。

1、一岁多的宝宝很好不要吃芒果。给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起，慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁，满6个月可添加混合果汁。芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维。

2、由于芒果所含有胡萝卜素的成分特别高，是所有水果中少见的。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，很好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。

3、芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

所以说家长在给小孩子选择水果的时候，一定要注意选择小孩子不会过敏的水果，但是也要适当的吃，不要过度食用，刚从冰箱里拿出来的水果应该放置一会儿再食用。这些都是非常需要注意的。