当前位置：主页 >> 疾病预防 夏季很热没有空调怎么办？没有空调怎么过夏天？ 2024-05-28 来源: 现在基本上家家户户都有空调，但是还是有不少人可能享受不到空调，很多人说夏季没有空调完全不能过，特别是在夏季温度高的时候，确实是很难受的，如果家里真的没有空调，尝试一些降温的方法吧，不要让自己中暑了哦，那夏季很热没有空调怎么办？没有空调怎么过夏天？ 1、降温的方法 1.启闭门窗有学问 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。 在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热辐射，能使居室变得较为凉快。2.风扇+水好降温 用湿拖布擦地后，开电风扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用。 3.干净整洁祛烦躁 夏天室内一定要收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热、憋气，还使人心情烦躁。 4．麻将席很清凉 竹席较草席耐用，保养得好的话，其寿命可长达１０年。市面上有竹丝席、竹青席。很常见的用竹子的很外层——大青制成的“麻将块”凉席。竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化，在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意。因此，竹席颇受中青年的青睐。有ＤＩＹ创意的人士，可以用非常细薄的竹席，当壁纸一样贴在墙面上，手感清凉，自然亲切的绿意顿时洋溢于你的蜗居中。 5.刨冰机好实用 炎炎夏日，酷暑难挡，不如买只刨冰机在家中ＤＩＹ，动手做一份可口的水果刨冰解解馋吧！放入冰块轻轻搅拌，一杯冰凉爽口的刨冰就呈现在您面前啦！再把一些您喜爱的水果放入搅碎，放在冰霜上，一碗冰爽的水果泥沙拉刨冰就这样做成啦，美味诱惑您能抵挡吗？它还可以榨橙汁的哦！制作刨冰、水果泥、榨橙汁，可谓是一机三用哦。 ６．迷你风扇很可人． 迷你手风扇，轻轻一推，凉风习习，只需要放几节电池，夏日，女孩子在化完妆后，肯定又会出汗，对着迷你手风扇吹上一小会儿就好，还不会弄乱漂亮的发型。款式、颜色都很多，卡通类的很可爱，随身携带更方便。 2、避暑食谱 很佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。 很佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。 很佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。 很佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 很佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，*饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。湖北治疗癫痫病比较有效的医院湖北哪个医院治癫痫河南治癫痫大发作哪家医院好 上一篇：宝宝食物中毒的急救方法有哪些？如何应对宝宝食物中毒？ 下一篇：哺乳期得了乳腺炎怎么办？乳腺炎的症状表现是什么？ 相关阅读 散打可以用膝和肘吗 瑜伽下腰方法是什么 如何购买瑜伽球 什么时候练瑜伽很好 格斗可以自学吗 格斗怎么分级 相关推荐 散打可以用膝和肘吗 瑜伽下腰方法是什么 如何购买瑜伽球 什么时候练瑜伽很好
现在基本上家家户户都有空调，但是还是有不少人可能享受不到空调，很多人说夏季没有空调完全不能过，特别是在夏季温度高的时候，确实是很难受的，如果家里真的没有空调，尝试一些降温的方法吧，不要让自己中暑了哦，那夏季很热没有空调怎么办？没有空调怎么过夏天？ 1、降温的方法 1.启闭门窗有学问 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。 在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热辐射，能使居室变得较为凉快。2.风扇+水好降温 用湿拖布擦地后，开电风扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用。 3.干净整洁祛烦躁 夏天室内一定要收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热、憋气，还使人心情烦躁。 4．麻将席很清凉 竹席较草席耐用，保养得好的话，其寿命可长达１０年。市面上有竹丝席、竹青席。很常见的用竹子的很外层——大青制成的“麻将块”凉席。竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化，在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意。因此，竹席颇受中青年的青睐。有ＤＩＹ创意的人士，可以用非常细薄的竹席，当壁纸一样贴在墙面上，手感清凉，自然亲切的绿意顿时洋溢于你的蜗居中。 5.刨冰机好实用 炎炎夏日，酷暑难挡，不如买只刨冰机在家中ＤＩＹ，动手做一份可口的水果刨冰解解馋吧！放入冰块轻轻搅拌，一杯冰凉爽口的刨冰就呈现在您面前啦！再把一些您喜爱的水果放入搅碎，放在冰霜上，一碗冰爽的水果泥沙拉刨冰就这样做成啦，美味诱惑您能抵挡吗？它还可以榨橙汁的哦！制作刨冰、水果泥、榨橙汁，可谓是一机三用哦。 ６．迷你风扇很可人． 迷你手风扇，轻轻一推，凉风习习，只需要放几节电池，夏日，女孩子在化完妆后，肯定又会出汗，对着迷你手风扇吹上一小会儿就好，还不会弄乱漂亮的发型。款式、颜色都很多，卡通类的很可爱，随身携带更方便。 2、避暑食谱 很佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。 很佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。 很佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。 很佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 很佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，*饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。湖北治疗癫痫病比较有效的医院湖北哪个医院治癫痫河南治癫痫大发作哪家医院好
