当前位置：主页 >> 疾病预防 吹空调皮肤痒怎么办？吹空调皮肤痒怎么缓解？ 2024-05-28 来源: 天气很热，自然离不开要吹空调了，虽然说吹空调是件很舒服的事情，但是长时间的待在空调房里面，身体会很不舒服的，有些人体质属于过敏性体质，以至于吹空调的时候会出现很多健康问题，比方说皮肤瘙痒，那么，吹空调皮肤痒怎么办？吹空调皮肤痒怎么缓解？ 1、解决的方法 除了低温影响健康，长时间开冷气会降低环境湿度，甚至过于干燥，也会让人不舒服，而老年人，隐形眼镜族，长时间使用电脑，及异位性皮肤炎患者很需注意。眼睛干涩是常见问题。 上班族长时间盯电脑，或看书，看文件，眨眼次数减少，泪水分泌也随之变少，眼睛缺乏滋润。更糟的是，空调环境湿度低，散失更多眼球水分，不止眼睛干涩不适，眼皮和眼球之间的磨擦也变大，更可能造成眼球慢性发炎。 干燥使皮肤也深受其害，特别是异位性皮肤炎患者。 夏天汗流浃背，汗水刺激会让异位性皮肤炎的人发痒难耐，因此待在干凉的冷气房的确比较舒服，待久了，又会因为太干燥而出现痒症。 对策“保湿：多眨眼，擦乳液，减少配戴隐形眼镜 在家里，可调整吹冷气的时间，避免开太久让室内太干燥。不妨搭配使用电风扇，“电风扇会让空气流动，但不会影响湿度，比一直吹冷气好，”医生认为。 ■桌上放一杯水，帮助调节周遭环境湿度，并且有意识地多眨眨眼，保持眼睛湿润。 ■每隔40到60分钟就让目光移开电脑，书本，望一望远处，或闭眼休息5分钟，再继续工作。 ■长时间戴隐形眼镜易让眼睛干涩不适，尤其干燥的空调环境下，很好避免一直戴着。 ■适当涂擦乳液保湿，尤其洗手之后，趁水分还停留在皮肤时，尽快用乳液锁住水分，可防止水分散失。 2、多吃5种食物 1、清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。 2、清蒸的鸡和鱼鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4、洋葱和大蒜洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用；还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。 5、蜂蜜其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚各冲服1次，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。石家庄羊癫疯如何才能治疗北京专治癫痫医院在哪北京哪家医院对癫痫好 上一篇：夏天穿什么面料凉快？夏季穿什么衣服凉快？ 下一篇：胸部大真的容易患乳腺癌？患乳腺癌的有哪些因素？ 相关阅读 散打可以用膝和肘吗 瑜伽下腰方法是什么 如何购买瑜伽球 什么时候练瑜伽很好 格斗可以自学吗 格斗怎么分级 相关推荐 散打可以用膝和肘吗 瑜伽下腰方法是什么 如何购买瑜伽球 什么时候练瑜伽很好
天气很热，自然离不开要吹空调了，虽然说吹空调是件很舒服的事情，但是长时间的待在空调房里面，身体会很不舒服的，有些人体质属于过敏性体质，以至于吹空调的时候会出现很多健康问题，比方说皮肤瘙痒，那么，吹空调皮肤痒怎么办？吹空调皮肤痒怎么缓解？ 1、解决的方法 除了低温影响健康，长时间开冷气会降低环境湿度，甚至过于干燥，也会让人不舒服，而老年人，隐形眼镜族，长时间使用电脑，及异位性皮肤炎患者很需注意。眼睛干涩是常见问题。 上班族长时间盯电脑，或看书，看文件，眨眼次数减少，泪水分泌也随之变少，眼睛缺乏滋润。更糟的是，空调环境湿度低，散失更多眼球水分，不止眼睛干涩不适，眼皮和眼球之间的磨擦也变大，更可能造成眼球慢性发炎。 干燥使皮肤也深受其害，特别是异位性皮肤炎患者。 夏天汗流浃背，汗水刺激会让异位性皮肤炎的人发痒难耐，因此待在干凉的冷气房的确比较舒服，待久了，又会因为太干燥而出现痒症。 对策“保湿：多眨眼，擦乳液，减少配戴隐形眼镜 在家里，可调整吹冷气的时间，避免开太久让室内太干燥。不妨搭配使用电风扇，“电风扇会让空气流动，但不会影响湿度，比一直吹冷气好，”医生认为。 ■桌上放一杯水，帮助调节周遭环境湿度，并且有意识地多眨眨眼，保持眼睛湿润。 ■每隔40到60分钟就让目光移开电脑，书本，望一望远处，或闭眼休息5分钟，再继续工作。 ■长时间戴隐形眼镜易让眼睛干涩不适，尤其干燥的空调环境下，很好避免一直戴着。 ■适当涂擦乳液保湿，尤其洗手之后，趁水分还停留在皮肤时，尽快用乳液锁住水分，可防止水分散失。 2、多吃5种食物 1、清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。 2、清蒸的鸡和鱼鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4、洋葱和大蒜洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用；还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。 5、蜂蜜其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚各冲服1次，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。石家庄羊癫疯如何才能治疗北京专治癫痫医院在哪北京哪家医院对癫痫好
