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孕妇冬季的饮食有哪些禁忌

2023-08-15 来源:

一、忌火锅

火锅可谓是冬季的必备品,但是建议准妈妈们很好不要吃火锅,特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候,为了确保肉质的鲜嫩,都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中,稍微烫一烫就食用。但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫,弓形虫可导致胎儿畸形。据有关部门鉴定,弓形虫的感染率,羊为61.4%,猪为20.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为惊人,达70%以上。所以准妈妈们尽量不要吃肉类火锅,蔬菜也应该等熟透后再吃。

二、忌水煮食物

像麻辣烫、水煮鱼一类的水煮食物,虽然味道鲜美,但是由于比较辣,食用后容易上火,导致便秘。长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀。如果长期便秘而导致、肠道毒素堆积,可能还会引发肠源性内毒血症,对准妈妈的身体造成极严重的后果,对胎儿所以,为了在冬季不出现便秘的情况,孕妈们很好也不要多吃水煮食物,若出现便秘的情况,不能胡乱的服用泻药,需及时到医院检查,采取有效的手段进行治疗。造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。

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