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做流产后吃什么效果好

2021-10-14 来源:

桂圆

流产后吃什么水果效果好呢？其实从中医养生的理论来说，桂圆对于补血是非常有好处的。如果你体质虚弱的话，那么多吃桂圆肉其实是非常好的。

香蕉

香蕉里面有着很多的纤维素、铁元素、对于解决便秘、贫血问题效果都是非常不错的。对于长时间养病、肠胃不是很好的女性来说，这是不可缺少的东西。

山楂

山楂对于生津止渴、活血的效果很好。对于人流后食欲不好、口干、饭量变小的女人来说，多吃山楂效果是明显的。特别是活血作用，对排除淤血效果相当好！

橘子

橘子里有很多的维生素C和钙元素。对于血管的弹性和韧性是非常有好处的。而入股多吃橘子对于防止出血是不错的。在人流后吃橘子，不仅能够补充营养，而且对女性有很大好处。

红枣

红枣是水果里的比较好的一种补药。大量的维生素C、葡萄糖以及蛋白质。对于补脾养胃调整血脉、气血不足的女性是很好的。