适合高血压患者使用的牛奶-脱脂牛奶
2021-07-23
来源:
高血压患者也需要增加体内所需要的蛋白质成份,牛奶是含蛋白质很高的食物,所以,脱脂牛奶很适合高血压患者饮用。
脱脂牛奶对于成人来讲,并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。
脱脂牛奶很适合高血压患者饮用
按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,口感好,热量高,适合少年儿童、孕妇和老年人饮用;半脱脂奶是一种大众消费型牛奶,比较适合中年人饮用;而高血压、高血脂、血栓患者、糖尿病患者、肥胖者应饮用脱脂牛奶。
脱脂奶很适合高血压患者饮用,这样可以减少脂肪,尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能,适合于各类人群,尤其是老年高血压患者。而奶酪、奶豆腐、奶皮等,高血压患者也可以适当多食用一些。
脱脂牛奶,现在市面也是应有尽有,所以,高血压朋友可以拿它来补充体内所需要的营养哟。
癫痫病的急救措施癫痫患者有什么表现症状癫痫哪家医院能治疗- 上一篇:大车螯散的功效与作用
- 下一篇:红霉素软膏七大妙用
相关阅读