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野山参适合哪些人吃呢

2021-08-22 来源:

现在的各种各样的补品，可以说是越来越多。而且现代人也开始十分的注重养生，希望能够通过各种的补品，来滋补自己的身体。其中的山参就更加的不例外了。往往知道东西是好的，但是不知道怎么使用，其中的功效往往就会减半了很多。那么野山参适合那些人吃呢？下面我们就一起来看一看了解一下。

1.身体不虚的人不能吃野山参。众所周知，参类都是大补之物，一般体虚的人服用会有比较好的功效。如果是身强力壮的年轻人服用野山参，很可能造成上火症状并且发生流鼻血等不良反应。因此身体不虚的人不能吃野山参。

2.感冒发热者不能吃野山参。这里说的野山参，一般指的是山林里出产的野生人参。感冒发热者属于热证，服用了温性的野山参会加强身体兴奋度并且使炎症发生恶化。非但不能大补，反而会使感冒加重产生其他副作用。因此感冒了有发热症状的人也不能吃野山参。

3.经期女性不能吃野山参。由于野山参具有较大的热性，因此如果经期中女性服用了的话，很可能造成经量增多的症状。因此女性在经期内不能吃野山参，一定要等到经期过去再适量服用。

4.血压高的人不能吃野山参。高血压患者由于各种因素，血压水平往往处于较高值并且经常波动。如果服用野山参的话，可能造成血压再次升高，并且会降低降压药的疗效。因此血压水平如果较高，是不能吃野山参的。

5.患有血管类疾病的人不能吃野山参。血管类疾病比如冠心病、动脉硬化、血压粘度高等等。野山参中的有些成分能抑制脂肪分解从而加重血管壁沉积，加重病情。而血液粘度高的人吃了野山参会促进红细胞生长，从而继续增加血液粘度。

6.消化不良、有肠胃炎症的人不能吃野山参。如果自身消化能力较弱，也有胃炎、肠炎的人，也不宜吃野山参。此时服用野山参，有可能产生食欲不振、肠胃胀满以及便秘等不良症状。

以上就简单的介绍了野山参适合那些人吃的问题。注意因为山参的滋补效果很好，所以注意不要经常的食用，一年只要服用一支就可以了，成人每天服用二三克，就能够达到很好的效果。再好的东西也只能进行调理，基本还是要我们自己来维持自身健康的。