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中医头部穴位按摩方法

2022-05-20 来源:

中医学的基础理论和中医学的大学问源远流长，在中医学来看长期的推拿自身的的身上穴道，不仅合理的能够具有减轻的功效，还能够针对各种各样病症造成非常好的实际效果，例如头晕目眩，发烧感冒，身体乏力，身体无力这些全是拥有非常好的作用与功效，那麼有关中医学头部按摩穴位的方式是如何的，我们又该如何按摩自身的穴道呢!

教你推拿头部穴位保身心健康助长命。头部由颅和脸部构成，包括着诸多穴道。医生强调，常推拿头部的穴位，不但缓解疲劳、聪耳清目，还对全身身心健康有很大的益处，可疗疾助长命。

教你推拿头部穴位保身心健康助长命

掐睛明穴

姿势要点：用大拇指、中拇指掐在睛明穴上，另外无名指点按两眉心的印堂穴，可以说“一手点三穴”。点掐时闭气不断，点至主动气满时才行。点时一松一紧，点压1～2分鐘。

选穴方式：正坐闭眼，目眼角内眦角上边1分处。

功效：散风清热解毒、通脉清目。可医治眼病、神经性头痛，也可治打嗝。

中医学源远流长，中医学在医疗界可谓是针对各种各样病症和白种病症彻底消除做到痊愈的目地，非常是许多老人年龄大了之后出現的头晕目眩，身体乏力，面部保养都能够用于学习培训这一套中医学头部穴位按摩手法。

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