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牛奶很宜老年人
人到老年，身体各器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化，如基础代谢率下降，脂肪组织增多，牙齿脱落，消化能力下降等等。因此老年人对于营养的需求也有其自身特点。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、……
发布日期：2022-05-19 -
清肝利胆中成药大全
清肝利胆泡水喝的中药有什么？因为饮食搭配的不科学和空气指数愈来愈差，导致我们的胆肝内的内毒素愈来愈多。那麼清肝利胆泡水喝的中药都有哪些呢？下边给你详细介绍。清肝利胆泡水喝的中药1、清肝利胆泡水喝的中药1.……
发布日期：2021-10-30 -
怀孕后可以吃叶酸片吗？
很先呢怀孕期间两三个月上下能吃叶酸，次之呢，这一药吃不要吃都不在乎，自身爱吃就吃，不愿吃即使了，沒有必要非要去吃这种个药，吃叶酸能够避免 肚里的小宝宝神经生长发育一切正常平稳，但是要是平常饮食搭配有规律……
发布日期：2021-10-30 -
这3种水果煮着吃更“养人”，试一试会有惊喜
水果是我们日常充饥、解馋、养生的主要食物之一，水果大多数都是美味营养的，经常吃水果会有很多营养作用。也难怪都说要多吃水果了。水果怎么吃？大多数人都是直接生吃的，生吃不仅简单方便，而且营养的吸收也很全面……
发布日期：2021-10-30 -
经期不能吃什么 这6类食物经期不可以吃
经期不能吃酸辣食物酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。酸辣食物包括：米醋、酸辣菜、泡菜……
发布日期：2021-10-30 -
孕妇脸部过敏了怎么办
怀孕期间由于身体发生的变化，很多孕妇皮肤也会变得粗糙过敏起来，由于不能随便处理让很多孕期妈妈特别的苦恼，今天我就能大家一起分享一下孕妇脸部过敏怎么办?常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用……
发布日期：2021-10-15