当前位置：主页 >> 运动养生 补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 2022-06-02 来源: 补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了，会站会走了。不管什么时候，给宝宝补钙都是一件大事，查了很多资料和食谱，发现豆腐蛋花羹是个不错的选择，既适合刚开始添加辅食的小宝宝，也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材：豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料：油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法： 1.豆腐切成小丁，木耳洗净切碎，鸡蛋打散，肉糜洗净，葱姜切成末。 2.锅内放少许油，油5成热后倒入葱姜末爆香，放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水，待煮开后，放入豆腐丁、木耳碎，再次煮开后放少许盐，再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入，一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液，蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说： 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合不太会嚼的小宝宝，宝宝大了以后可以再多加些其他食材，如胡萝卜、肉糜、青菜之类，只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。甲减需综合性治疗癫痫治疗需要几年苯妥英钠的不良反应 上一篇：奏艽的功效与作用 下一篇：中医强荐 十六种药膳甩掉痛经困扰 相关阅读 健身车和跑步机哪个好？健身车和跑步机的区别有哪些？ 跑步机有辐射吗？跑步机的辐射是大还是小呢？ 怎么选择跑步机上的坡度？跑步机上的坡度设置为多少度合适？ 跑步机用电量大吗？跑步机费电厉害吗？ 怎么给跑步机加润滑油？怎么判断跑步机是否需要加润滑油？ 天天用跑步机跑步好吗？在跑步机上跑步一个星期跑多少次合适呢？ 相关推荐 健身车和跑步机哪个好？健身车和跑步机的区别有哪些？ 怎么给跑步机加润滑油？怎么判断跑步机是否需要加润滑油？ 跑步机用电量大吗？跑步机费电厉害吗？ 怎么选择跑步机上的坡度？跑步机上的坡度设置为多少度合适？
补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了，会站会走了。不管什么时候，给宝宝补钙都是一件大事，查了很多资料和食谱，发现豆腐蛋花羹是个不错的选择，既适合刚开始添加辅食的小宝宝，也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材：豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料：油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法： 1.豆腐切成小丁，木耳洗净切碎，鸡蛋打散，肉糜洗净，葱姜切成末。 2.锅内放少许油，油5成热后倒入葱姜末爆香，放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水，待煮开后，放入豆腐丁、木耳碎，再次煮开后放少许盐，再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入，一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液，蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说： 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合不太会嚼的小宝宝，宝宝大了以后可以再多加些其他食材，如胡萝卜、肉糜、青菜之类，只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。甲减需综合性治疗癫痫治疗需要几年苯妥英钠的不良反应
