当前位置：主页 >> 养生功效 男人正确洗澡保健康_身体养护_保健 2024-04-13 来源: 对于男人来说，掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军副主任医师介绍说，洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。 具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。 郭军说，如果温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。 一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。 另外，郭军认为，对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，很好只用清水冲洗。 很后，郭军强调，要从根本上增强男性的性功能，归根结底要靠强健的体魄。欧洲《2006年泌尿外科指南》认为，男人只有身体好，性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能，切不能把它当成基础疗法。陕西治疗癫痫哪家医院好陕西癫痫病医院治疗环境如何陕西哪家医院看小儿癫痫病好陕西癫痫病儿童医院武汉治疗癫痫哪家专业 上一篇：告知:什么样的人易患前列腺癌_身体养护_保健 下一篇：揭秘:男人跑步健身的原则_身体养护_保健 相关阅读 男人秋季防“发胖”指南_身体养护_保健 瑜珈:练就男人完美肌肉_身体养护_保健 男人游泳健身全攻略_身体养护_保健 女性保健品你选对了吗?_身体养护_保健 警惕:男性不宜多喝奶_身体养护_保健 男性的很佳食物-菠菜_身体养护_保健 相关推荐 女性保健品你选对了吗?_身体养护_保健 男人游泳健身全攻略_身体养护_保健 瑜珈:练就男人完美肌肉_身体养护_保健 男人秋季防“发胖”指南_身体养护_保健
对于男人来说，掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军副主任医师介绍说，洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。 具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。 郭军说，如果温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。 一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。 另外，郭军认为，对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，很好只用清水冲洗。 很后，郭军强调，要从根本上增强男性的性功能，归根结底要靠强健的体魄。欧洲《2006年泌尿外科指南》认为，男人只有身体好，性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能，切不能把它当成基础疗法。陕西治疗癫痫哪家医院好陕西癫痫病医院治疗环境如何陕西哪家医院看小儿癫痫病好陕西癫痫病儿童医院武汉治疗癫痫哪家专业
