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药膳 - 小儿易感冒，喝黑米燕麦核桃露

受访医生：广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏有个7岁的小患者，总是反复感冒。他有过敏性鼻炎病史，晨起流清涕、打喷嚏，易咳嗽;睡觉时爱张口、打呼噜;且有口气，进食热气煎炸食物后明显，甚至喉咙痛。从症状看……

【维生素c可以空腹吃吗】_空腹吃_坏处

基本常识告知我们假如空肚吃维生素e可能会使身体血液中的维他命提高，即无法被身体消化吸收就早已被尿里排出来身体之外了。因此不建议空肚中维他命e。此外在服食维他命的情况下也有许多注重，例如在服食维他命D以前很……

老人饭后做四步 助消化保健身体

大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人增强体质，延年益寿。一、……

手脚僵硬是怎么回事

手和脚肌肉僵硬多由于关节僵硬，它是手关节的作用出現不一样水平的阻碍，会使骨节的位置活动的范畴缩小，这类状况针对病人的伤害是较为大的，应当立即到医院门诊开展查验，掌握实际的发病原因，较为普遍的有关节炎，……

山药茡荠猪骨汤 清热养阴健脾益胃

配料：鲜山药250克，茡荠250克，鲜藕250克，胡萝卜250克，猪腰椎骨300克，生姜5片，葱10克，盐、味精少许。做法：1.鲜山药去皮，洗净，切成3厘米的方块；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米的方块；鲜藕去皮，洗净，切成3厘米的方块……

按摩排湿气 只要一个月就让皮肤嫩得可以挤出水来！

腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。腋窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出……

脑供血不足吃啥中成药

大家都了解，我们的血液是需要流入全身，为人体器官运输营养物质的。假如哪个地方的血管出現了阻塞，那麼便会出現血液不可不够的状况。很普遍的可能便是脑供血不足这类了。一般来说，碰到这类状况，大伙儿能够根据药……

芝麻盐玉米粥的养生功效 如何做芝麻盐玉米粥

有很多的人早上都不愿意早起去做饭，早上起床以后也是随便吃几口就去上班了 这种生活方式是不对的，现在教你一个快速做好早饭的方法，一起来学习吧。做法：1、首先*一步是煮棒子面粥，水不要放太多，煮好后盛到碗里不……

麻药对身体的伤害有哪些

麻药是一种我们在进行手术的时候经常会使用到的药物，在进行手术的时候由于会出现疼痛的情况，在使用麻药后患者会感觉不到太明显的疼痛，这也是一种手术时有效果的保护性措施，不过什么事情也是分两面看待的，有好处……

补心丸的功效与作用

中医药方的类型有很多，他们全是由常见的健康养生中药材混和做成的，补心丸便是在其中之一。今日我们就一起来学习培训一下补心丸的药力有什么吧。必要别称惰性补心丹（《证治准绳·类方》卷五）。必要药方惰性麦冬75克……