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腋下出汗多怎么办中医食疗秘方人人爱

2021-08-27 来源:

夏天是很酷热的情况下，人体会一直出汗，碎玉这些本来腋窝下位置就大量出汗的大家而言也是难熬的很。可是，自身也是沒有过多合理的方法来处理，那麼，腋下出汗过多应该怎么办呢，有什么饮食疗法方式呢?

中医学用药治疗腋下爱出汗的饮食疗法*秘方：

一、气虚流汗：

腋下多汗以盗汗主导。临床症状为面色苍白，动不动腋窝下汗出，气血虚易发烧感冒，舌淡苔白。治宜养血敛汗。

1、檽米小麦粥：檽米、麦子各等份，熬粥，加老红糖适当，每天早上起床空腹吃。

2、黄芩小麦粥：麦子50克，黄芩20克，老红糖适当。煮开粥，做早点食用。

3、黄芪红枣汤：黄芩15克，大枣20枚，放水适当，慢火煎1钟头。食枣喝粥，每天分2～3次服。

4、羊肚汤：浮小麦或檽米50克，羊头肉1个，大枣5枚。羊头肉清洗除污，麦子或檽米用冷水清洗浸湿，同大枣装进羊头肉中，放海碗里，隔水蒸至肚烂熟才行，待凉，用少量油、生抽调料，每天食2次。

5、核桃仁莲籽山药羹：核桃肉300克，莲籽300克，黑豆150克，饮用山药粉150克，各自研压成粉后匀称混和，添加米糊适当，每一次1～2匙入牛乳或白米粥中煮开成羹，每天2次。

二、营卫不和：

具体表现为腋窝下盗汗。平常畏冷怕风，易打喷涕，早上起床更为常见，有时候半侧身体汗出或伴身体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调合营卫。可选以下方：

1、黄芩杜蛎饮：生牡蛎20克，麦子50克，大枣5枚，黄芩15克。生牡蛎进水先煎20分钟，再添加别的药品，继煎20分钟，去渣，温服。

2、枣姜糖水：大枣500克，烤干削皮，姜片500克，切成片，炒甘草和炒食用盐各60克。四种药品共为粉末，每天早上起床空腹吃6～10克，能用沸水冲泡服。

3、麦子红枣桂圆饮：炒麦子30克，大枣5枚，干桂圆10克，水煎20分钟，频服。

4、大枣小米粥：大枣、稻米各适当，共煮为粥，常吃。

三、肾阴虚流汗：

腋下多汗主要表现以盗汗主导，长伴午后潮热，两颧通红，或手足心热，虚烦难眠，或喉干音哑，舌色嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴抑汗。

1、百合花纯蜂蜜饮：百合花(鲜者为好)100克，纯蜂蜜100克，防水防火共蒸1小时后放凉。每天早中晚各服1匙，开水冲服。或百合花煮粥，吃时加纯蜂蜜。

2、泥鳅汤：泥鳅鱼150～200克，以开水洗掉鱼身粘液，破腹去内脏器官，用适当油炸至黄焦色，放水适当，慢火煮至汤浓，加适当盐，饮汤。

3、山萸肉百合花煎：山萸肉、百合花各30克，浓煎，加老冰糖适当，频服。

4、桑葚子乌梅干饮：桑葚子、乌梅干各10克，水煎10分钟，入老冰糖适当，每天2～3次分服。

5、黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适当老冰糖，每天分2～3次服。

6、箩卜腰花：猪肚1个，去臊腺后切割成腰花，加红萝卜50克炒过。每星期吃1～2次。

7、棘籽浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，放水2碗，共煎至1碗，去渣，加老红糖适当，每天分2～3次服。

实际上，中医基础理论一直觉得身体是繁杂的系统，注重阴阳调和，重视修养身心。夏天到来，也需要搞好各层面的确保工作中。一方面减少流汗，另一方面，清理早已出的汗液，同时进行才更合理。

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