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过量食用甜食的危害饮食禁忌

爱吃甜食是很多人的饮食癖好。但是甜食吃的适量有助于身体安建，但是服用过量，很不利于身体的健康。下面大厨艺小编就来介绍一下食用甜食过量的危害。代谢紊乱对策：可以通过多吃富含维生素B2的食物补充：奶类及其制品……

保护眼睛的饮食饮食之道

眼睛作为心灵的窗口，保护眼睛事关重要。那如果出现眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。保护眼睛除了避免用眼过度，还应从饮食上多多注意，加大眼睛保护的力度。中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝……

微波食品对人体有什么危害厨房厨具

微波炉方便又快捷，是现在人们非常喜爱的一种烹饪工具，但其实，用微波炉所产生的微波将会对人的身体健康造成一些危害，那么，微波食品对人体有什么危害呢？下面请我们的医生给大家讲解一下微波食品的危害，希望大家……

合适食用的零食饮食之道

零食与每个人的生活可谓是息息相关。但是零食的食用是有很大的学问的，如果食用不当还可能给健康带来伤害，下面大厨艺小编建议几种合适的零食供大家参考。香脆零食每颗生杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。……

什么人不能食用辣椒饮食禁忌

辣椒具有开胃、除湿的功效，很多人都喜欢这种刺激的感觉，即使辣的满头大汗，依旧吃的津津有味的。但是辣椒始终还是有刺激性的，很多人是不能够享用的。孕产妇这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状……

哪些人不适宜吃花生饮食禁忌

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基……

怎样饮水很科学饮食之道

水是生命的源泉。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。话虽如此，但饮水的学问更大，不仅要关注水的质量还要注意饮水的时间和饮水量。6:30经过一整……

中医养生特色疗法有哪些呢

平时的日常生活之中，谁不愿有着一身白嫩的皮肤，看上去光洁，并且有延展性十分的嫩白，它是许多女士可望不可及的事儿，那麼日常生活之中伴随着时期的不一样，我们虽然每日都是有丰富多彩的护肤品和补水护肤品来皮肤……

【吃了粽子吃什么消化】_怎么消化_如何消化

棕子尽管是一道十分美味可口的特色美食，但是在吃肉粽的情况下大伙儿都不应当多吃，由于棕子主要是应用檽米制做出去的，吃多了棕子得话就非常容易引起消化不良。消化不良这一状况在身体上造成是让人十分不舒服的，因……

【屈光不正是什么意思】_ 屈光不正_怎么回事_起因

可能很多人都不了解屈光不正，事实上现在引起屈光不正的原因有很多种，其中遗传因素可以说是占有重要的一个原因，还有平时生活当中不注意正确的用眼，也可能会引发屈光不正，比如导致近视远视或者是视力疲劳等症状发……