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润肠的食物有哪些 吃什么食物能润肠

各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。那么润肠的食物有哪些呢？接下来一起来看看吧。润肠的食物有哪些1.柿子柿子性寒，含有丰富的维生素和果胶，有润肠……

苏子叶的功效与作用及食用方法 苏子叶的好处与吃法

苏子叶是一种药食两用的重要存在，它来源于唇形科植物紫苏，是这种植物的鲜嫩叶子，它能当蔬菜食用也能入药，下面我们就来看看苏子叶的功效与作用及食用方法。苏子叶的功效与作用1.消炎止泻平时人们出现急性肠胃炎，引……

吃什么补肾壮阳很快速 补肾壮阳的食物有哪些

对男性而言，补肾壮阳是一件很重要的事，尤其是在如今环境污染严重的情况下，很多男性都面临着肾虚的问题，那么吃什么补肾壮阳很快速呢？一起来看看吧。吃什么补肾壮阳很快速1.海参海参一直都是一种滋补佳品，具有极高……

芭乐水果的功效与作用 芭乐水果的营养价值

芭乐也叫番石榴是或者芭子，是一种在热带水果，它外表绿色，果肉有白色和红色两种，平时可以直接食用，味道鲜美，果汁量大，而且营养丰富，那么芭乐水果的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。芭乐水果的功效与作……

血糯米的功效与作用 吃血糯米的好处

血糯米是檽米的一种，它的色调展现鲜红色，因而被称作血糯米。血糯米的营养成分和健康保健使用价值很高，下面我们就来具体了解一下血糯米的功效与作用。血糯米的功效与作用1.补脾暖胃血糯米性甘温，能温暖脾胃，补益中……

鲍鱼的功效与作用及营养 吃鲍鱼的好处

鲍鱼是一种生活在海洋中的贝类动物，它属于单壳软体动物，它的外观是椭圆形，肉多为紫红色，肉质鲜嫩营养丰富，平时可以煲汤也可以清蒸，能滋补强壮身体。下面我们就来了解鲍鱼的功效与作用及营养。鲍鱼的功效与作用……

粳米的功效与作用 粳米的食用注意事项

粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其粥有“世间*一补”之美称。那么粳米的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。粳米的功效与作用1.降低胆……

黄桃不能和什么一起吃 黄桃太青怎么让它变黄

1、黄桃不能和什么一起吃 暂无相克食物。黄桃果肉金黄，嫩滑甘甜，含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、果糖、纤维素及钙、铁、锌、钾等微量元素，是营养价值很高的一种水果，暂无相克食物，生活中大多数食物都可……

土豆煮了变黑能不能吃 土豆切开发黑怎么办

1、土豆煮了变黑能不能吃 土豆里面发黑会产生毒素一般新鲜土豆都含有一种叫做龙葵碱的有毒物质，但是微乎其微，不会引起中毒。但是未成熟的土豆和出现黑圈、黑斑的土豆，含有的龙葵碱成倍增加，食用后会有腹泻、烧灼……

沙参可以和山药一起吃吗 沙参山药有什么功效

1、沙参可以和山药一起吃吗 可以做沙参山药汤，其功效：滋阴益气，补脾养胃。适用于脾胃气阴不足所致的咽干口燥、食欲减退、食后脘腹胀满、倦怠乏力等。北沙参味甘甜，是临床常用的滋阴药，养阴清肺，祛痰止咳。主治……