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四个简单方法让你鉴别出健康牛奶食材选购

牛奶是我们很多人都经常喝的，但是我们很多人却是和我一样都是不知道如何鉴别牛奶的，所以下面我们就给大家说说日常生活中如何鉴别牛奶的秘诀吧。方法1：感官鉴别。新鲜乳（消毒乳）呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳……

夏季常吃凉拌菜 五大饮食禁忌不能忘饮食禁忌

夏日炎炎，正是清爽可口的凉拌菜的主场，大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存，但是我们在夏季吃凉拌菜的时候也是存在一些禁忌的，下面我们就给大家说说吃凉……

当心！七大饮食小习惯会影响身体健康饮食禁忌

每个人或许都会有些饮食上的坏习惯，会超爱吃零食，或者是靠吃东西来发泄情绪，但是有很多不经意的饮食习惯都是会给我们的健康带来一定的伤害的。下面我们就给大家说说可能会给我们健康带来影响的饮食习惯吧。1、零食……

夏季常见八种食物的保鲜方法饮食之道

春夏季是多雨季节，空气湿度较大，各种霉菌易大量繁殖，食物如若放的时间久了，会发霉变质。所以我们今天就给大家说说夏季的时候我们如何来帮助食物保鲜吧。1.大米保鲜法在1000kg大米中放1kg海带，可使大米保持干燥不霉变……

教你五步做好美味的清蒸虾

每到夏季的时候，就是我们吃小龙虾的季节了，但是其实很多人都不常在家里做小龙虾的，下面我们就给大家说说如何在家自制小龙虾吧。*一步：挑虾--清蒸的虾要选用虾壳比较硬的小龙虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜……

为你悉数日常生活中的五种啤酒其它

夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择，但是你知道吗?其实我们生活中啤酒的种类是很多的，下面我们就给大家普及一下啤酒的种类吧。生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是……

认清喝啤酒的十大误区 适当喝啤酒有利于健康饮食禁忌

夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择，喝啤酒只是有害无益吗?肯定不是的，其实啤酒也有很多功效和营养价值，但是我们很多人却是对于啤酒存在很多的误区的，下面我们就给大家说说生……

注意六大饮食误区 留住舌尖上的营养饮食禁忌

我们很多人都是想通过饮食来达到保健的效果的，而饮食确实可以帮助我们达到保健的效果的，但是一些错误的观念确实也是会让我们保健效果下降的，下面我们就给大家纠正一些饮食上理解错误吧。1、淘米遍数多，营养流失大……

挑选调料方法多 巧选调料有小窍门食材选购

我们很多人做饭的时候都是会放很多的调料的，但是对于如何选择好的调料就是很关键的，很多烹饪经验不是很足的人都是不知道的，下面我们就给大家说说如何选择调料吧。辣椒面不要鲜红要橘红。正常的辣椒面应该干燥、松……

四大晚餐饮食弊端 让你饮食减分饮食之道

一日三餐吃什么、怎么吃、吃多少，和健康有密不可分的关系。在生活水平不断提高和生活节奏日益加快的双重背景下，人们的饮食变得越来越不规律，出现“没空吃早餐”、“午餐胡乱应付”、“晚餐吃太撑”等问题。下面我……