当前位置：主页 >> 四季养生 推荐七款夏季养生茶 2024-09-19 来源: 夏季喝什么茶好?夏季已经导了，天气渐渐炎热起来，在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是很好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧! 麦冬滋阴茶 材料：麦冬5钱，五味子1钱、百合、枸杞各3钱。 做法：将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。 功效：收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。 丹参活血茶 材料：桂枝2钱，何首乌3钱，玉竹5钱，丹参1钱，川七1钱。 做法：将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。 功效：针对治疗胸闷胸痛，口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾。 柏子仁茶 材料：柏子仁15克。 做法：药材洗干净后放入茶壶，沸水冲服，用作茶喝，一天3到5次，一日一剂。 功效：润肠润肺，养心护心，宁神安眠，能治疗心悸、多梦、失眠。 夏季降脂茶 材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。 做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。 功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。 宁心安神茶 材料：茯苓10克、远志10克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。 做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。 功效：适用于工作忙碌或学业压力较大的人群，能有效帮助舒缓压力，安心凝神。 参斛茶 材料：太子参15克，石斛10克，五味子2克，共磨成粉末。 做法：将粉末用开水冲服，每天两次。 功效：补气生津，养心护神，能治疗心慌多梦，心悸头晕，气短乏力。 逍遙花茶 材料：醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。 做法：将药材装进沙袋，再放入保温杯，用沸水泡饮，可加蜂蜜。一个星期3次。 功效：定心养神，滋阴养胃，适合晚间多梦，心悸胸闷的患者。湖北癫痫哪家医院靠谱河南羊羔疯是怎么治疗的河南癫痫病专业医院哪家好河南那家医院癫痫好治癫痫病河南那家医院好 上一篇：夏季七款养生汤做法 清热解暑去湿气 下一篇：银耳的做法大全 8种做法嫩肤美白又减肥 相关阅读 五款苦味菜开胃消暑 七款养生汤清热祛湿 推荐五款夏季养生食谱 防暑降温又养心 四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身 这些家常菜预防癌症超级有效 夏季养生食谱推荐 三款凉菜除燥祛湿 相关推荐 五款苦味菜开胃消暑 四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身 推荐五款夏季养生食谱 防暑降温又养心 七款养生汤清热祛湿
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