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四类食物对抗二手烟效果佳

说到二手烟相信大家都知道它的危害有多大，其实不管是抽烟是或者是吸二手烟的，还是做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将危害降……

防治咳嗽养生粥的做法

葱白糯米粥的做法;本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法：将前3味洗净……

抗辐射可常吃这六种食物

我们现在的生活都离不开电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。医生建议，为避免电磁辐射带来的危害要多……

雪梨炖冰糖 润肺止咳好功效

冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。食谱原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。制作方法：……

芦笋百合汤 可缓解偏头痛

偏头痛是现在社会一种常见的疾病，主要是因为人们的生活压力很大，患偏头痛的人也越来越多。不同性别的偏头痛患者，其临床症状也不尽相同。女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部，并伴有头晕的症状。男性偏头……

电脑一族食用什么可防辐射?

电脑一族食用什么可防辐射呢?电脑族需要长时间的面对电脑，而知道吃什么防辐射，可以将辐射的危害降到很低。那么在日常生活中，电脑族可以吃什么防辐射呢?富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参、骨……

损害免疫力的四个方面

免疫力是我们身体抵抗外界病菌干扰的能力，免疫力差就会容易生病，所以说免疫力对我们的身体健康是非常重要的。我们日常生活中应该注重免疫力的提高与保护。下面是损害免疫力的几个方面。1.常受人催促。工作不稳定、经……

对抗二手烟 四类食物效果佳

说到二手烟相信大家都知道它的危害有多大，其实不管是抽烟是或者是吸二手烟的，还是做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将危害降……

莲藕清热可治疗急性咽喉炎

莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。还具有辅助治疗糖尿病的作用。每年秋末至春初都是食用莲藕的好季节，尤其在湖北，能够吃到鲜美的藕汤。莲藕主要功效以藕为主的单验方在临床上应用较广，有……

多喝银耳汤和百合枇杷羹能治咳嗽

咳嗽，一种人体很常见的症状，造成的原因有很多。严重的也会对我们的健康造成很多的危害，那么该怎么办呢?在这里我们建议可多喝银耳汤和百合枇杷羹，在饮食中也应该调节。(1)银耳橘羹取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，……