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山竹降火还是上火 一天很多可以吃几个呢

1、山竹降火还是上火降火。吃适当的山竹是可以降火的，山竹的性质是一种比较偏寒凉的水果，就算吃多了，也不会上火，但是还是要注意食用山竹的量，以免引起身体上的不适。针对上火的症状，像出现一些口干、睡眠差、腹……

夏季养心吃什么 夏季养心吃什么好

1、桂圆莲子羹桂圆肉20克，莲子50克，枸杞子10克，冰糖少许。将莲子用水泡一个晚上，枸杞子和桂圆肉稍微冲洗一下，锅中加水大火煮沸，下莲子煮沸后再放桂圆和枸杞子，煮至莲子熟软，放冰糖微煮至溶化。作用：桂圆开胃益……

冬天运动不出汗能减肥吗 冬天运动不出汗能排毒吗

1、冬天运动不出汗能减肥看情况而定。很多人觉得要想运动减肥效果，就必须出汗量的汗才可以，但其实运动减肥出汗的决定因素是身体卡路里的消耗，虽说出汗也是其中一种表现，但不是绝对的，冬天运动不出汗，只要是消耗……

葡萄干补锌吗 葡萄干哪个颜色很营养

1、葡萄干补锌吗有一定的补锌作用。葡萄干其中是含有一定量的锌元素，对于机体来说也是有一定的补充作用，但是其中的锌元素含量比较少，起到的补锌效果主要是食疗。所以葡萄干补锌的话，其需要长期并且适量的食用，才……

薄荷叶泡水利尿吗 湿气重能喝薄荷叶水吗

1、薄荷叶泡水利尿吗没有利尿功效。薄荷叶是生活中常见的材料，气味清新，颜色鲜亮，中医认为：薄荷味辛、偏凉性，归肺、肝经，服用薄荷叶泡水后能够有效地降低人体内的热气，具有清热解毒的作用，对于一些因为火气过……

奶酪棒小孩子一天可以吃几个 吃奶酪棒真的可以补钙吗

1、奶酪棒小孩子一天可以吃几个1-2个即可。奶酪棒是以纯牛奶和芝士为原材料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种人体所需的矿物质成分，是一种营养又美味的食物，适量食用能起到补充营养、保护牙齿、调节肠……

几点是养肺经的时间 养肺补肺吃什么东西比较好

1、几点是养肺经的时间凌晨3-5点。人体上的十二条正经都有其相对应的循行时间，而手太阴肺经的循行时间是每天凌晨的3-5点之间，这时候是肺经当令的时间，此时的肺经很为活跃，气血也是十分的旺盛，因此也是养肺的很佳时……

银耳汤润肺止咳吗 天天喝银耳汤好吗

1、银耳汤润肺止咳吗有一定的效果。银耳中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，用来炖汤，味道鲜美，营养丰富，而从中医的角度来说，银耳味甘，性平，具有补肺益气、养阴润燥、润肺止咳等功效，……

山楂干泡水来大姨妈可以喝吗 山楂干泡水为什么会降血压

1、山楂干泡水来大姨妈可以喝吗根据月经期的具体表现来看。山楂干是一种味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效的药材，食用后对子宫的平滑肌有一定兴奋作用，可以促进子宫收缩，促……

身体各器官很怕什么 千万别再这种作死了

1、心：怕咸大量的盐潜入家常菜、包装熟食和你的饮食中，成为了心血管疾病致病的重要因素。日均盐摄入量超过6克就会给你的健康带来风险。在中国，人均每日盐摄入量几乎是6克的两倍。据统计，慢性病是全世界的主要死亡……