刮痧板如何用效果好呢
刮痧板大家都知道吧,一般我们都会用刮痧板刮痧,刮痧板分为几个类型,有的是牛角做的,有的是玉器做的,刮痧板的形状不统一,根据个人的选择来购买不同的刮痧板,或刮痧板来刮自己的皮肤,增加自己的皮肤排泄,减少生病和感冒的发生,那么刮痧板如何用效果好呢!
刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉。
如何使用刮痧板
1、角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激很强烈,很容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。
2、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。
3、速度
是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制:
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。
想要用刮痧板来刮痧没有一点练就的功夫是不行的,刮痧板需要重视力度角度,还有速度,力度太大了会损伤皮肤,而力度太轻了效果又不好,需要控制,角度不稳定的话也会引起皮肤疼痛,所以更需要控制。
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