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灰灰菜的作用与功效 灰灰菜的好处有哪些

灰灰菜本身属于一种野菜，也属于一种中药，具有清热利湿、解毒杀虫的功效，可以辅助治疗肠炎。而从营养学的角度来讲，这种灰灰菜中的挥发油的含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，而且其中的蛋白质、碳水化合物、粗纤维……

拉肚子怎么治疗很快方法 拉肚子吃什么水果比较好

拉肚子怎么治疗很快很有效呢？其实，拉肚子并没有很快很有效的方法，但通过补充水分、避免食物刺激，以及遵医嘱用药治疗后，可以促进腹泻的恢复。跟我一起来看看吧。　　一、拉肚子怎么治疗　　1.补充水分　　腹泻会导……

去肝火的食物 哪些食物可以去肝火

肝火的食物有很多，平时可以根据自己的喜欢选择食用即可。　　1.火龙果　　火龙果属凉性具有明目、降火，预防便秘、清热润肺、护嗓止咳、养颜美颜，预防贫血等功效。火龙果味道清甜，是炎热天不能不吃的去肝火佳果。火……

黄瓜的功效与作用 黄瓜的好处有哪些

黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜菜都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些呢？　　一、黄瓜的功效与作用　……

荔枝的功效与作用 荔枝的禁忌

荔枝味道鲜美甘甜，口感软嫩而且营养丰富，荔枝含有机体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质还有纤维等多种营养素。　　一、荔枝的功效与作用　　1.补充能量　　荔枝糖分比例非常高，可占70%，所以当机体缺乏能量疲惫……

姜什么人不能吃 生姜有什么功效

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在保健方面也显示出它独特的风味和魅力。　　一、生姜的功效　　1.安眠　　每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切……

西兰花不能和什么一起吃 西兰花的相克食物

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。同时，西兰花也有……

碱性食物有哪些 碱性食物的作用与功效

碱性食物是指人们食用后，通过肠胃消化可以将其分解为碱性物质的食物。在日常生活中，适量食用碱性食物将有益于人体的健康。那么你们知道碱性食物有哪些吗？　　一、碱性食物有哪些　　1.大白菜　　大白菜是强碱性食物……

冰杨梅的营养价值 杨梅的好处

冰杨梅是温州著名的风味小吃，个大核小，色紫，味道偏甜，营养价值不低，是一种天然的绿色保健食品。那么冰杨梅的营养价值有哪些？　　一、冰杨梅的营养价值　　冰杨梅是经过冷冻的杨梅，主要含有丰富的水分、膳食纤……

韭菜不能和什么一起吃 韭菜的相克食物

韭菜具有丰富和营养价值较高的食品和药用价值和食用价值。具有补肾温中行气，善于解毒的功效和作用。同时，需要注意的是，韭菜也有不少相克食物，比如白酒、菠菜、牛肉等，如果一起吃，会造成不好的影响。　　一、韭……