糖尿病人可以吃桑葚吗？糖尿病人吃桑葚好不好？

2024-07-11 来源:

糖尿病是一种临床上十分常见的内分泌科代谢疾病，患者主要以高血糖为主要特征。由于糖尿病患者长期存在高血糖对身体的各组织伤害影响严重，所以日常调理和注意事项尤为重要。那么糖尿病人可以吃桑葚吗？ 1、问题解析糖尿病人的饮食原则很重要的就是少吃可以快速提升血糖的食物，因此一些含糖量高的食物要少吃且富含脂肪和淀粉的食物也要少吃。桑葚的含糖量比较高，所以糖尿病人必须少吃或者不吃，虽然有研究表明桑葚活性饮品可以对糖尿病代谢起到辅助治疗作用，但只是进行科学配置后制成的果饮，具体能否吃桑葚是另外一回事了。 2、饮食建议糖尿病患者在饮食上需要遵循“三宜三不宜”的原因。适宜吃的食物包括富含植物纤维、微量元素和B族维生素的五谷杂粮，一些富含蛋白质、维生素、无机盐和不饱和脂肪酸的豆类以及其制品可以多吃，包括苦瓜、柚子、南瓜和香菇等可以降低血糖的食物可以多吃。不适宜吃的食物主要是高糖、高胆固醇和动物脂肪的食物。 3、注意事项在每日饮食上要严格控制热量摄入，主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量，在餐前和餐后可用小型快捷血糖仪自行监测。服用的降血糖的药物需要根据医师的意见严格按要求服用，不要随意中断药物或者改用其他药物。适量运动可以改善机体对胰岛素的敏感性而辅助治疗糖尿病，患者可以根据兴趣选择适合自己的运动。

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