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夏季喝绿豆汤的几个饮食禁忌_养生误区_保健

很近高温天气不断，烈日炎炎，让人热得受不了了，这个时候喝碗绿豆汤再清凉不过了，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤，但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体……

男性肾虚吃什么零食比较好_身体养护_保健

零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。那么吃什么零食对肾好呢？下面……

夏季减肥的几个室内运动_运动养生_保健

夏季是减肥的旺季，为了好身材，美眉都拼了，一提到运动减肥，很多人*一反应就是要花钱到健身房办张卡，其实不必，减肥运动随时随地都能进行，并非一定要在健身房。下面小编就交给大家几个减肥运动，在家轻松瘦。　　……

夏季减肥瘦身的误区有哪些_养生误区_保健

夏季的到来，许多女性为身体的身材而发愁，迫切想减肥。只有用正确的方法才能达到减肥的目的，并保证身体的健康，以下为您纠正一些瘦身观念的误区。　　1、吃辛辣食物可减肥　　辛辣食物的功效并非如此之大，大多辛辣……

女性夏季减肥吃什么_生活指导_保健

夏季是露胳膊露腿的季节，这个季节还不下定决心减肥，那你的减肥事业就可以终止了。饮食一直都是减肥的重要内容，那么，夏季减肥吃什么好？今天为大家介绍夏季减肥排毒的16种食物。　　1、木瓜　　木瓜中含大量木瓜蛋……

夏季运动养生有哪些注意事项_运动养生_保健

现实生活中大部分人都有运动养生的习惯。但是我们知道夏季温度大，人易疲劳，因此在运动中有许多需要注意的事项，那么夏季运动都有哪些需要注意的点呢？　　有度　　夏季运动一定要控制“度”，夏季运动切忌运动……

男性肾虚补肾的几个误区_养生误区_保健

几千万男性肾虚这一巨大的市场空间吸引了众多的所谓补肾产品，遗憾的是，在利益驱动下，某些概念炒作、违背科学精神的宣传正在误导一些饱受肾虚之苦的患者，使患者走入补肾的误区。　　1、把男性的“难言之苦”……

男性夏季减肥吃什么好_生活指导_保健

说起减肥也许大部分的人都会误认为这是女士们的专利，其实这是一个不对的观点，现在社会不仅仅是女人的事业，男人也需要减肥，可是，男人怎么减肥呢？那么，男士减肥食谱有哪些呢？让营养医生为大家推荐几款男士减肥……

男性肾虚吃什么肉养精补肾_生活指导_保健

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。　　男性肾虚吃什么肉很补肾养精　　羊肉　　《本草拾遗》中，……

卵巢保养吃什么食物好_身体养护_保健

卵巢对于女性来说是非常关键的一个器官，保养好自己的卵巢是永葆青春的关键，但是卵巢保养吃什么呢？卵巢的保养方法有很多，很简单的方法就是从自己的饮食做起，但是在保养卵巢的同时，女性还应该重视自己的生活习惯……